Sådan forhindres Hvæsen

Hvæsen er et symptom, der opstår i mennesker med astma og vejrtrækningsproblemer , når luftvejene snøre , hvilket gør det vanskeligt at trække vejret . Den mest almindelige indikator for hvæsen er en stramning i brystet, og en pibende lyd i lungerne. Ting du skal
Rescue inhalator til respiratoriske problemer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 p Hvis dit hvæsen er forårsaget af astma eller åndedrætsbesvær , som det er tilfældet med de fleste tilfælde af hvæsen, så skal du besøge din læge og bede om en recept anfaldsmedicin samt eventuelle forebyggende medicin lægen kan anbefale til hvæsende vejrtrækning.
2

Tag dine forebyggende medicin for hvæsen som anvist. Tag din anfaldsmedicin efter behov ved begyndelsen af hvæsende vejrtrækning.
3

Lær at praktisere ordentlig vejrtrækning teknikker til at undgå hvæsen . Sid ret op, trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden .
4

Bevar roen , trække vejret jævnt og tage din medicin regelmæssigt .
5

Undgå udløser. Mange episoder af hvæsen opstå som følge af at komme i kontakt med udløser såsom pollen , støv, skæl , røg, maling eller slibemidler, ekstreme vejrforhold og stress. Ophold indendørs i klimaanlægget, når det er meget varmt udenfor , og holde varmen om vinteren. Undgå støv og fysisk udmattelse , og altid har en rednings-inhalator praktisk, når symptomerne på hvæsen forekomme.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler