Sådan bruges 5-HTP for fibromyalgi Pain

Forskning undersøgelser viser en stadig mere klar sammenhæng mellem serotonin-niveauet i kroppen og smerteopfattelse . Serotonin påvirker også søvnmønster og kronisk søvnmangel mennesker oplever højere depression og smerte. Mens nogle læger ordinere anti-depressiva for patienter , der lider af fibromyalgi, en reumatologisk lidelse karakteriseret ved uforklarlige smerter i det bløde væv ( muskler , sener ) , andre bruger teknikker, der ikke svare på receptpligtig medicin. 5-HTP er en forløber for serotonin. Når patienten tager 5 -HTP , kroppen omdanner tillægget til serotonin på egen hånd. Kroppen derefter får serotonin den har brug for , uden at opleve bivirkninger af receptpligtig medicin. Nogle patienter oplever, at de ikke kan tåle receptpligtig medicin og, for de fibromyalgi patienter kan 5-HTP være et værdifuldt redskab i kampen smerter. Lær at bruge 5-HTP for fibromyalgi smerter i denne artikel. Ting du skal
5-HTP kapsler
B6
C-vitamin
Vis Flere Instruktioner
1

Læs forskningsundersøgelser , så du forstå forholdet mellem serotonin og fibromyalgi. Kig på PubMed og indtast " fibromyalgi serotonin " i søgefeltet.
2

Rådfør dig med den læge, der behandler din fibromyalgi og spørge, om der er nogen medicin eller supplere reaktioner du skal være bekymret , hvis du starter tage 5-HTP . Du kan få brug for at uddanne din læge om 5-HTP . Nogle læger forstår ikke, hvad det er, eller hvordan det relaterer til fibromyalgi. Print forskningsundersøgelser at tage med dig .
3

Reducere eller eliminere nogen medicin eller kosttilskud , der kan være kontraindiceret med 5-HTP , hvis nødvendigt. Sørg for at gøre dette under en læges tilsyn.
4

Stil et degnen på din lokale helsekostforretning omkring 5 - HTP formuleringer. Køb en flaske med kapsler i 50 mg doser .
5

Tag 50 mg én gang om dagen for at starte. Drik masser af vand , når du tager 5-HTP .
6

Tilføj C-vitamin og B6-vitamin til 5- HTP efter en uge. Nogle formuleringer af 5-HTP omfatter vitamin C og vitamin B6 . Kig efter disse formuleringer on-line eller i en helsekostforretning .
7.

Arbejd din vej op til et niveau på 5-HTP , der hjælper dig med at sove , og som fører til reduceret smerte . Dette niveau er forskelligt for hver patient.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler