Hvordan man opbygger dit immunforsvar Når du har kræft

Hvis du lider af kræft , kan dit immunsystem være i en konstant svækket tilstand . Selve sygdommen , kombineret med kemoterapi eller andre aggressive former for behandling, kan tage en alvorlig vejafgift på din krops evne til at bekæmpe infektion. Derfor er mange kræftpatienter lider også almindelig forkølelse eller bakterielle infektioner . Heldigvis kan du tage flere skridt til at opbygge dit immunforsvar. Instruktioner
1

Spis en speciel diæt . Visse fødevarer har vist sig at hæmme opsvinget i kræftpatienter , såsom kød og andre fedtrige produkter. For meget protein kan også svække immunsystemets evne til at bekæmpe kræftceller. Følg en vegetarisk kost til at styrke dit immunforsvar og afværge infektioner. Da fedt er en nødvendig del af din kost , vælge enkeltumættet fedt som dem der findes i raps eller vegetabilsk olie . Nogle fødevarer er særlig effektiv til at styrke immunsystemet hos kræftpatienter , såsom svampe , te og omega- 3 fedtsyrer.
2

motion regelmæssigt. Hyppig fysisk aktivitet øger mængden af sygdom -kampe hvide blodlegemer i blodet. Motion er også afgørende for forebyggelse af fedme , diabetes, og et utal af andre forhold, der kan komplicere din prognose og svække dit immunforsvar.
3.

Relax . Patienter med højt stressniveau tendens til at have svagere immunforsvar ; adrenalin forårsaget af stress nedsætter effektiviteten af kroppens immunforsvar er. Udføre daglige meditation og åndedrætsøvelser til at holde din stress i skak.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler