Hvordan man kan fjerne Bronkial Sekret

Tag en over -the-counter decongestant såsom Sudafed at minimere overbelastning , hvilket gør det lettere at trække vejret og rydde dine næsehulen . Følg doseringsvejledningen efter pakningens etiket.
2

Tag en over -the-counter slimløsende såsom Mucinex eller Robitussin tynde bronchiale sekreter , hvilket gør det lettere at udvise dem fra kroppen. Følg dosering anvisningerne på pakken.
3

Drik store mængder vand i løbet af dagen for at holde de bronchiale sekreter våd og glat , og dermed gør dem lettere at udvise. Forbruge varme te og bouillon , foruden vand , og undgå sukkerholdige drikkevarer .
4

Placer en cool- tåge luftfugter i dit soveværelse , når du går i seng for at holde fugt i luften , hvilket vil hydrat dine lunger . Afstå fra at sove i et tørt miljø , hvilket vil udtørre dine bronchiale sekreter og gøre det vanskeligt at udvise dem.
5

Lav en varm ingefær drik tynde bronchiale sekreter ved rensning, peeling og udskæring nogle friske ingefær og derefter kogning i en kop vand i 20 minutter. Tilføj 1 til 2 spsk . af honning. Lad det køle lidt før drikker.
6

Ryd din hals , når du føler slim akkumulere . Hoste op bronchiale sekreter og udvise dem i et lommetørklæde . Gentag så ofte som nødvendigt for at befri din krop af disse sekreter .
Hoteltilbud