High Protein Diet for Cushings sygdom

Ifølge oplysninger fra National endokrine og metaboliske sygdomme Information Services , Cushings sygdom er en lidelse karakteriseret ved overproduktion af hormonet kortisol i kroppen. Cortisol er et stof, der produceres af binyrerne , lavet som reaktion på stressende situationer at give kroppen med hurtig energi til at undslippe truslen. Når cortisol er overproduktion , kan der opstå problemer , såsom øget fedt oplagring , muskelsvaghed, og konstant angst. Mens et højt proteinindhold kost ikke kan kurere Cushings sygdom , kan det bidrage til at afhjælpe nogle af muskelsvind , der kan forekomme. High Protein Diet

Forbruge en kost, der er rig på naturlige proteinkilder , såsom magert kød, fjerkræ , fisk og skaldyr , og mejeri at afhjælpe nogle af muskelsvind anlagt den af Cushings sygdom . Sørg for, at omkring 30 til 40 procent af den samlede daglige kalorier er fra kvalitets proteinkilder . Beyond strengt om dig selv med protein, forbruge en ellers sund , naturlig kost bestående af korn, frugt , grøntsager og kilder til sundt fedt ( såsom frø , nødder og olier ) . Derudover har til formål at begrænse forbruget af natrium , hvis du er berørt af hypertension ( en almindelig bivirkning af Cushings sygdom . ) Må dette ved at begrænse din brug af bordsalt , sammen med at undgå forarbejdede og færdigpakkede fødevarer når det er muligt , da de har tendens til at indeholde yderligere salt, der anvendes som konserveringsmiddel.
Supplering

Supplere din kost med både calcium og D-vitamin for at afværge den degeneration i knoglevæv anlagt den ved Cushings sygdom . Tag mindst 500 til 1000 mg calcium om dagen , sammen med 400 til 800IUs vitamin D. Ud over at overveje at købe et valle eller kasein protein pulver supplement til at hjælpe dig med at opfylde dine daglige proteinbehov , hvis du ellers har svært ved at forbruge nok protein fra faste fødevarer kilder.

Relaterede Sundhed Artikler