Gær tarmkanalen Cleanse

Når gær produktion er høj, kan det udvide sig til blodbanen og føre til alvorlige sundhedsmæssige betingelser . Et kolon rense kan hjælpe med at forhindre det . Kolon - udrensning kits sælges på mange købmænd og naturlige helsekost butikker . Colon - udrensning kosttilskud kan tage en uge til to uger til helt klare ud toksiner , ifølge Complete Candida Gær Guidebook . Colon behandlinger er et alternativ , hurtigere løsning, der hurtigt renser tyktarmen ved hjælp af et lavement til at skylle ud af affald.
Kost

Hvad du spiser kan forhindre gode bakterier fra styring af gær i kroppen. Gær kræver sukker findes i simple kulhydrater til at vokse og overleve , ifølge Complete Candida Gær Guidebook . At svække gær, drastisk at reducere dit indtag af sukker . Hvidt mel, snacks og desserter skal fjernes for at kontrollere din tilstand . Frugt , eddike, svampe og endda alkohol skal fjernes for at svække gær. Alkohol omdannes til sukker og kan forværre dine symptomer. Sund diæt omfatter grøntsager, hele korn brød og masser af fisk. Bliv på denne diæt i tre til fem måneder for at helt at befri kroppen af ​​gær.

Vitamintilskud

Probiotiske vitaminer kan hjælpe din krop genoprette gode bakterier , som hjælper med at afbalancere mængden af ​​gær. Ud over probiotika kan svampedræbende kosttilskud sænke din gær niveauer, når taget på en daglig basis. Denne behandling er nyttige , når de anvendes i kombination med kolon - udrensning og diæt , da det vil dræbe resterende gær i tyktarmen. Probiotika og svampedræbende kosttilskud kan findes på vitamin-og kiosker, samt helsekost butikker . Probiotika kan også findes i sojaprodukter og yoghurt , i form af levende og aktive kulturer .
Hoteltilbud