Forskellige måder at rense & Afgifte kroppen

undervurdere aldrig de sundhedsmæssige fordele af water.Water måske ikke så smagfuld som saft og sodavand, men med regelmæssig indtagelse , vil det hjælpe flush toksiner fra kroppen. Disse toksiner undslippe gennem vandladning. Drikke mindst otte glas vand om dagen holder nyrerne aktiv og fremmer vandladning.
Sund kolon

For lidt fiber i din kost kan udløse betingelser såsom en påvirket colon eller forstoppelse. Holde affald inde i dine tarme øge mængden af ​​giftstoffer i kroppen . På den anden side , regelmæssig tarm aktivitet og kolon udrensning frigivelse fanget affald og hjælpe med at forbedre din kolon sundhed. Et dagligt fiber supplement øger regelmæssighed , eller du kan bruge et kolon rense system til at hjælpe detox og rense dit system. Brug fiber supplement og kolon cleanseers som anvist.

Frigive giftstoffer gennem sved

Et varmt bad eller slappe af i en sauna i et par minutter om dagen hjælper afgifte og rense dit system naturligt. Varme fra begge aktiviteter åbner porerne og fremmer sved. Svedende hjælper frigive overskydende vand , salt og giftstoffer fra din krop .
Øger blodcirkulationen med en massage
p Der er utallige fordele til kropsmassage . Bortset fra at lindre muskelspændinger og stress , massage stimulerer lymfeknuder og øger blodcirkulationen. En stigning i omløb forbedrer kroppens filtreringssystem. Bedre resultater Filtration i et renere blodbanen og frigivelsen af ​​bebyggede toksiner.

Go Organics

vælger "grønne" husholdningsprodukter skærer ned på antallet af toksiner i dit hjem. Derudover køber mad og drikkevarer fra økologiske supermarkeder reducerer mængden af ​​fødevarer, du spiser med hormoner og konserveringsmiddel , som kan have en negativ indvirkning på dit helbred.
Hoteltilbud