Fedtlever Behandlingsmuligheder

sandsynligheden for at udvikle stiger fedtlever sygdom , hvis du er overvægtige eller fede. Formål at reducere dit kropsfedt og opretholde en sund vægt. Overvåg din fødeindtagelse og reducere dine daglige kalorier med 500 . Denne reduktion kan hjælpe dit vægttab indsats og hjælpe dig tabe mindst ét ​​kilo om ugen .
Lower Fat Inake

en fedtrig kost også bidrager til fedtlever sygdom og vende denne betingelse indebærer at ændre din kost og vælge fødevarer med et lavere fedtindhold. Læs pakkeetiketter før de køber fødevarer , øge dit indtag af frugt og grøntsager og undgå højt fedtindhold fødevarer (f.eks stegt mad , fastfood) .
Motion /aktivitet

For at hjælpe dig med at kaste ekstra pounds og fortryde skader forårsaget af fedtlever sygdom , indarbejde motion ind i din daglige tidsplan. Vågn op en time tidligere hver dag og gå en tur eller jogge rundt om blokken, eller deltage i en lokal sportsklub og afsætte et par timer om ugen til at udøve. Forsøg på at udøve mindst 30 minutter om dagen .
Må ikke drikke alkohol

Selvom alkoholholdige drikkevarer ikke bidrog til fedtlever, indtagelse af alkohol , mens kæmper dette tilstand kan bremse din opsving og muligvis skade din lever . Stop drikke alkohol indtil du læge siger, det er sikkert .
Medicin

receptpligtig medicin og over-the- counter narkotika kan også påvirke din opsving. Visse lægemidler efterhånden skade leveren , og tage disse medikamenter , mens du prøver at gendanne fra fedtlever sygdom kan stresse leveren. Tal med din læge og nævne din medicin. Hvis det er nødvendigt , kan din læge foreslå sikrere alternativer.
Hoteltilbud