Risikofaktorer for Heart Attack & Familie Historie

Når en eller flere af arterierne, der forsyner hjertet med ilt-rige blod bliver blokeret , opstår der et hjerteanfald. The American Heart Association har identificeret flere risikofaktorer for at have et hjerteanfald. Nogle af disse risikofaktorer kan kontrolleres, men andre kan ikke.
Family History
p Hvis dine forældre har en hjertesygdom , du er mere tilbøjelige til at udvikle det selv . Selv familiens historie er en stærk risikofaktor for hjertesygdom , de fleste mennesker, der har en familie historie af hjertesygdomme har en eller flere andre risikofaktorer.

Andre risikofaktorer

Cigaretrygning er en stærk risikofaktor for pludselig hjertedød . Andre risikofaktorer omfatter højt blodtryk , højt kolesteroltal, fedme, diabetes og fysisk inaktivitet .

Overvejelser

Mennesker med en familie historie hjertesygdom ikke kun dele genetik , men også fælles miljøer og risikofaktorer , såsom dårlig kost og udsættelse for cigaretrøg. Da du ikke kan styre arvelighed , er det meget vigtigt at behandle og kontrollere andre risikofaktorer , du måtte have .
Forebyggelse /Solution

Livsstilsændringer kan gå en lang måde mod at forhindre et hjerteanfald. Få regelmæssige helbredsundersøgelser og stræber efter at kontrollere din vægt , blodtryk og kolesterol i blodet. Op med at ryge , motionere regelmæssigt og spise en hjerte-sund kost, herunder masser af frisk frugt og grøntsager , sammen med fuldkorn.
Hoteltilbud