Hvordan man tager sig af Leg Lymphodema

Lymphedema er en tilstand, der forårsager hævelser i arme eller ben . Lemmer ramt af Lymphedema ondt , og huden begynder at hærde. Lymfeødem er et resultat af lymfeknuder ikke dræne korrekt. Denne særlige betingelse kan forebygges ved at beskytte lemmer fra skade , samt ordentlig opsving efter skade. Der er ingen kur for Lymphedema, men de ramte med den betingelse er i stand til at behandle deres ben derhjemme. Ting du skal
Bandager
Lotion
Vis Flere Instruktioner
1

Motion en gang om dagen . Undgå anstrengende øvelse , der gør dig træt . Prøv i stedet noget lys , ligesom vand aerobic . Tal med din læge om andre øvelser , han anbefaler.
2

Wrap ramte led med et stof bandage . Bandagen skal strammeste mod fødderne og få løsere , da det går op i låret.
3

Massage din ben en gang om dagen , medmindre du har blodpropper eller en hudinfektion . Daglig masserer hjælper dræne lymfeknuder og mindske hævelse.
4

Løft benet, når ligger ned. Det betyder, at benet bør være højere end resten af kroppen.
5.

Fugt ramte led med lotion at undgå tør hud , der kan forekomme som et resultat af Lymphedema.

Relaterede Sundhed Artikler