Hvordan at slippe af forkølelsessår Forever

Det starter med en lille snurre under huden , der klør og irriterer dig som den lille bump begynder at dukke op. Hvorvidt anlagt den ved feber , sygdom eller vejr, kan komme af forkølelsessår være en opgave . Du kan reducere forekomsten af forkølelsessår og forhindre dem i at sprede sig. Desværre, fordi forkølelsessår er en virusinfektion , kan du ikke slippe af med dem for evigt , men du kan tage forholdsregler mod dem , der i høj grad vil reducere antallet af forkølelsessår , du får. Ting du skal
Multivitaminer
Over-the- counter koldt ømme cremer
Receptpligtig cremer hoteltilbud Daily forkølelsessår oral medicin ( Herpaflor eller zenmed )
Vis Flere Instruktioner hoteltilbud
1

Boost dit immunforsvar med en daglig multivitamin . Forkølelsessår er ofte et resultat af modkørende sygdom , så holder dit immunforsvar stærkt , vil hjælpe med at holde forkølelsessår i skak. Vitaminer med zink , magnesium og kalcium skabe et alkalisk miljø i din blodbanen, der holder forkølelsessår under kontrol.
2

Vær opmærksom på symptomer, som et forkølelsessår kommer på og begynde behandlingen, før den når overfladen af din hud. Påfør recept styrke eller over-the -counter forkølelsessår salve det øjeblik du føler symptomerne , og fortsætte med at anvende den som anvist af lægen. Rammer området før den kolde ømme vises vil nappe et forkølelsessår i opløbet , før det nogensinde selv dukker op .
3

Begynd en daglig behandling regime af et produkt som Herpaflor eller zenmed , som er designet til ikke kun kamp betændelse og lindre ubehag, men vil også forhindre fremtidige udbrud .
4

Overvåg de udløsende faktorer , der forårsager dig til at opleve et udbrud . Sygdom, stress , angst, menstruation og ekstreme vejrforhold er blot et par sandsynlige udløser. Kæmp disse udløser før der opstår et udbrud . Reducere stress og angst gennem meditation og dyb vejrtrækning. Hvis PMS og menstruation tendens til at være vanskeligt, kan du ønsker at tale med din læge om metoder, du kan tage for at skære ned på mængden af stress opleves under den tid på måneden.
5

Undgå fødevarer høj i syre og salt. Sure , salt fødevarer kan ofte bringe på forkølelsessår udbrud , så fjerne dem fra din kost vil også fjerne antallet af udbrud du oplever .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler