Aktiviteter for udviklingshæmmede voksne

Musical terapi har vist sig at have en positiv effekt på mentalt udfordret , men du behøver ikke at være uddannet i musikalsk terapi at indarbejde det i en mentalt udfordret voksen liv. Afhængig af graden af evner , er der en række aktiviteter egnet til udviklingshæmmede voksne spænder fra at tage lektioner for at lære deres foretrukne instrument til at deltage i en koncert eller en musical. Selv hjemme-bundet voksne kan drage nytte af musik ved at tage sig tid til at lytte til musik i løbet af dagen eller ser en musical film. Fordele omfatter forbedret adfærd og lavere stressniveau , for at nævne et par stykker.
Kunst Aktiviteter

Art har også vist sig at have terapeutiske fordele meget på samme måde, musikken har . Sæt tid og finde et arbejde , hvor du kan oprette maling, ler og andre kunstgenstande forsyninger til en mentalt udfordret voksen at bruge. Bliver givet evnen til at bruge kunst forsyninger til at skabe i en frigørelse atmosfære kan ikke kun hjælpe med selvværd og humør, men det kan også give udviklingshæmmede voksne til at udtrykke sig på måder, de ellers ikke ville være i stand til .

Motion og Sport aktiviteter

Motion og sportsaktiviteter er også afhængig af den enkeltes evne niveau . Uanset om du er tossing omkring en badebold , skydning bøjlerne eller svømning , vil du opdage, at der er fysiske aktiviteter, der kan tilpasses til en række forskellige kapaciteter. Du kan arrangere disse aktiviteter på egen hånd , eller du kan kontakte din lokale KFUM , som kan have særlige programmer og aktiviteter for udviklingshæmmede voksne. Engagere sig i fysiske aktiviteter kan øge selvværd og kan forbedre koordineringen i andre aspekter af livet.

Social
klubber og organisationer

Et af de vigtigste aspekter af aktiviteter for mentalt udfordret voksne er mulighed for at socialisere med andre. Der er en bred vifte af organisationer, der støtter og fokusere på dem med psykiske og fysiske handicap. Kom involveret med lokalafdelinger eller klubber i dit område vil tilbyde yderligere muligheder for udviklingshæmmede voksne til at deltage i aktiviteter, der vil give dem underholdning , socialisering og måder at forbedre flere områder af livet samt livsfærdigheder .