Sådan forhindres Gær Infektioner

En gær infektion er forårsaget af en overvækst af en svamp , der normalt findes i kroppen . Organismen Candida albicans er normalt ansvarlig for de fleste infektioner. Det kan være forårsaget af en række årsager, herunder stramt tøj , feminine produkter , graviditet , diabetes og anvendelsen af visse medikamenter. Her er nogle strategier , der kan hjælpe dig forhindre gær infektioner. Ting du skal
Håndklæder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tør vaginale område grundigt efter bad eller svømning. Et fugtigt miljø fremmer væksten af gær.
2

Undgå at bære stramt tøj som stramme jeans , nylon trusser , strømpebukser eller tøj lavet af syntetiske materialer såsom polyester. En stram , fugtig miljø fremmer væksten af gær .
3

bære bomuld undertøj og strømpebukser med en vatpind skridtet.
4

Fjern din våde badedragt som hurtigt som muligt efter svømning .
5

Tør dig selv efter toiletbesøg eller afføring fra front til bag . Dette hjælper til at undgå mulig overførsel af gær fra endetarmen til skeden.
6

Kontroller ble ofte for tilsmudsning . Et fugtigt miljø fremmer væksten af gær.
7.

Undgå douching . Douching forstyrrer normal vaginal pH balance , som kan føre til gær infektioner.
8

Undgå brug af feminine hygiejneprodukter såsom feminine sprays og boble bade . Disse produkter kan være irriterende til vagina .
9.

Undgå brug af duftende , deodorant eller farvet toiletpapir , tamponer , puder, eller trusseindlæg . Disse produkter kan være irriterende til vagina .
10

Brug uparfumeret puder og tamponer i løbet af din menstruation.
11

Brug uparfumeret og hvid toiletpapir .

12

Spis yoghurt, der indeholder levende kulturer af lactobacilius acidophilis .
13

Reducer forbrug af sukker . Øget sukker niveauer i kroppen forårsager gær til at vokse hurtigere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler