Gigt kost restriktioner

Gigt er en form for gigt , der opstår i leddene det mest almindeligt påvirker storetåen , men kan påvirke knæ, albuer , fingre og tommelfingre så godt. Gigt kan være ulidelig og angreb forekomme uden nogen symptomer. Halvfems procent af gigt syge er mænd og tilstanden ses sjældent hos børn. Gigt opstår, når der er et overskud af urinsyre i blodet. Når der er for meget urinsyre , det danner i krystaller , kaldet tophi , og bliver koncentreret i leddene , der forårsager smerte .

Gigt og kost restriktioner

Angreb af gigt kan hjælpes med hurtig behandling af anti-inflammatoriske medicin som ibuprofen og kortikosteroid injektioner . Men nogle læger anbefaler, at du reducerer visse typer af fødevarer, der er forbundet med kronisk (igangværende) anfald af gigt , ifølge mayoclinic.com .

Eliminering rødt kød og animalsk fedt er en del af en gigt kost . Du bør heller ikke spise kødekstrakter , såsom sovse og bouillon eller indmad som nyrer og lever.

Fisk, der bevares , såsom ansjos, sild og sardiner , kan også forårsage gigt og bør undgås , da samt skaldyr .

Simple kulhydrater sukkerarter, såsom tabellen sukker , slik og kager , bør ikke spises , og alkohol bør undgås , også.

Foods Hjælp Undgå urinsyregigtanfald

Tilføjelse i visse andre fødevarer til din kost kan hjælpe med at reducere angreb af gigt. Komplekse kulhydrater fra korn, frugt og grønne bladgrøntsager menes at undertrykke symptomer på gigt. Bær, især kirsebær , er specielt nyttigt i behandling af gigt med diæt . Spise 8 ounce kirsebær eller enhver bær eller bær saft om dagen kan hjælpe med at behandle smerter og undgå tilbagevendende anfald .
hoteltilbud