Hvad skal Tag for madforgiftning Symptomer

Madforgiftning stammer fra at spise forurenede eller dårligt forberedt mad, som kan resultere i kvalme , opkastning, diarré , muskelkramper og feber. Symptomerne normalt vare et par dage, og mens de kan gøre dig ulykkelig , de er sjældent dødelig , hvis de behandles ordentligt. Børn, gravide kvinder og ældre bør tage særlig forsigtig, når der beskæftiger sig med madforgiftning , dog. De løber den største risiko . Du bør altid tale med en læge , uanset , siden han kan diagnosticere den særlige type af madforgiftning lettere . Ud over de behandlinger, han foreskriver , kan du tage et par skridt til at bidrage til at bremse symptomerne. Væsker

Opkastning og diarré tage vand ud af din krop, som udgør en risiko for dehydrering . Modvirke det ved at tage i vand , Gatorade eller klare læskedrikke, såsom 7 -Up eller ginger ale . Undgå koffeinholdige drikkevarer - koffein er vanddrivende - og drikke væsken i små slurke snarere end store slurke . Hvis du er bekymret for ernæringsmæssige krav , overveje skåle af kylling bouillon eller bouillon . Hvis du har problemer med at holde væske ned , sutte på chips af is i stedet . Sørg for, at chips er små nok til at holde fra kvælning og erstatte dem ofte som du spiser dem.
Foods

Når du lider af madforgiftning , vil du ikke være i stand til at spise meget , og du bør nok vente mindst et par timer, før du prøver at forbruge noget. Når du gør det, holde sig til kedelig , let fordøjelige fødevarer og starte langsomt . Kiks , toast , gelatine, hvide ris og bananer anbefales. Hold dig væk fra noget hårdere , og stoppe med at spise , hvis du begynder at føle kvalme igen ( opkastning tager væsker og ernæring ud af kroppen ) . Undgå mælk og mejeriprodukter - de gøre diarré værre - . Og aldrig tage mere end du føler, du kan håndtere
Medicin

Mayo Clinic og andre fagfolk understrege nødvendigheden af at undgå anti- diarré medicin. Selv om det kan afhjælpe symptomerne , det reducerer også din krops evne til at bekæmpe bakterier , som kan forlænge prøvelser. I visse tilfælde kan antibiotika være nyttige, men det afhænger af, hvilken type mad, som har forgiftet dig, få en læges anbefaling og ikke tage antibiotika , medmindre han giver dig den okay. I hospitalets situationer kan de give dig intravenøse væsker , som giver elektrolytter og hjælpe re- hydrat dig hurtigere end at tage væsker gennem munden . Det meste af tiden , lægerne foretrækker at lade symptomerne passere uden formel medicinsk behandling. De anbefaler hvile i et roligt miljø omhyggelig overvågning af hydrering niveauer , og en " grin og bære det " attitude , indtil tingene begynder at blive bedre.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler