Om Type 2 Diabetes & Kost Drinks

Type 2-diabetes opstår, når din krop er enten ikke er i stand til at producere nok insulin ( et hormon, der udskilles af bugspytkirtlen ), eller cellerne ikke er i stand til at bruge insulin til rådighed. Insulin er vigtigt, fordi det binder til sukker (glukose ) i blodet og bærer den til cellerne , hvorved cellerne til at absorbere glukose og bruge det til energi. Uden insulin, glukose hober sig op i blodet resulterer i celler sultet for energi og eventuelle skader på forskellige dele af kroppen.
Kunstige sødestoffer

Kost drikkevarer er meget populære fordi de giver ingen kalorier , derfor folk tror, ​​at de er et sundt alternativ til sukkerholdige drikkevarer . Men kunstige sødestoffer kan forårsage flere problemer end naturlige sødemidler som sukker . Beverage producenter bruger flere forskellige typer af kunstige sødestoffer , de to mest almindelige er sakkarin og aspartam. Begge af disse er blevet gennemgået af forskere og statslige organer , herunder Food and Drug Administration . De er blevet løst knyttet til en række betingelser , herunder kræft og mavesår.

Kost Drinks og diabetes

Ifølge en undersøgelse rapporteret af American Diabetes Association i 2009 , dem, der forbruger light sodavand på daglig basis har en 67 procent større risiko for at udvikle type 2-diabetes . Denne undersøgelse er ikke etablere en kausalitet link , men den øgede risiko er nok til at berettige yderligere undersøgelse med hensyn til den præcise årsag

Teorier
p Der er flere teorier . hvorfor kost drikkevarer øger risikoen for type 2-diabetes . Den første er, at du spiser en kost drink , er din krop foregribe indtagelse af en energikilde. Fordi det forventer glukose , kroppen frigiver insulin, men insulinen er tilbage med ingen glukose at bære. Dette fører kroppen derefter beder højt sukkerindhold fødevarer. Det er derfor, nogle mener, at indtagelse af light sodavand faktisk forårsager vægtforøgelse i stedet for vægttab. En anden teori er, at dem, der drikker light sodavand overvurdere kalorieindhold besparelser og derefter overforbruge andre fødevarer , hvilket fører til vægtøgning og en glukose ubalance , og dermed øge din risiko for type 2-diabetes .
Forebyggelse

Mange medicinske tilstande øger din risiko for at udvikle type 2-diabetes , herunder forhøjet blodtryk, fedme og et lavere niveau af HDL, som er den "gode" kolesterol . For at forhindre udbrud af type 2-diabetes , skal du øge din aktivitet og styre din kost, efter en fedtfattig kost, der ikke omfatter light sodavand . Hvis du ønsker at forbruge drikkevarer, der ikke tilfører kalorier , bo derefter med den mest forfriskende drink der er : . Ren og naturlig vand
hoteltilbud