Kan nedsat fastende glukose vendes
Ifølge National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme , fastende glukose test er en blodprøve , der måler blodsukkerniveauet efter otte timers faste . Mennesker med testresultater mellem 100 og 125 milligram pr deciliter har nedsat fastende glukose.
Vægttab
Pre- diabetes patienter kan vende den betingelse og forebygge diabetes , hvis de mister en beskeden mængde af vægt , såsom 5 til 7 procent af deres kropsvægt.
Fysisk aktivitet
Mennesker med præ- diabetes kan øge deres chancer for vende tilstand, hvis de gå fem dage om ugen i 30 minutter ad gangen. kan
Kost
Personer med nedsat fastende glukose begynder at vende den betingelse , hvis de skar deres daglige indtag af kalorier og fedt i kosten .
medicin
Læger kan ordinere en diabetes stof kaldet metformin til at pre- diabetes patienter med henblik på at hjælpe med at forhindre udviklingen af type 2-diabetes.
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er Elimite Fløde
- Sådan Spot Balde Augmentation
- Hvordan finder jeg en Sober Coach
- Hvordan laver natriumascorbat
- Alkohol Detox for leveren
- Sådan behandler Hepatitis B med naturlægemidler
- Protein -Filled Kost
- Bruger natriumnitrit Injektioner
- Fødevarer, der er høje i jern
- Hvordan til Beat Emotional Eating