Hvorfor Diabetikere føle sig træt

? Diabetes er en sygdom, der involverer insulin, et hormon, der produceres i bugspytkirtlen. Insulin tillader glukose til at blive absorberet af celler, som omdanner det til energi til kroppen . Med diabetes , insulin ikke er ordentligt produceret , kroppen ikke ordentligt reagere på sit eget insulin eller kroppen ikke skaber nok insulin . Glucosen derefter begynder at " flyde " i blodet, hvilket kan føre til forskellige komplikationer. For diabetiker, kan livet omfatter træthed . Der er en konstant overvågning af fødevarer, du bør og ikke bør have, og at få kendskab til den bedste kost er halvt fuldendt . Diabetes er ofte en følelsesmæssig rutschebane , og som et resultat, du kan ofte være træt .
Træthed og Diabetes
p Hvis du føler dig træt og slidt ned, er klar over det er et almindeligt symptom hos diabetespatienter og den anden mest almindelige klage læger erfaring fra deres patienter .

Nogle årsager til træthed er: 1 . Stress2 . Pregnancy3 . Medications4 . Inactivity5 . Ubalance i blodsukkeret

ubalance af blodsukker i systemet er normalt den vigtigste årsag til diabetes -relaterede træthed . Glucose er som et brændstof til cellerne. Med diabetes , dårlig produktion af insulin sker og glukose ikke anvendes korrekt af de celler, som energi.

Afluftende Træthed

Returning blodsukker (glukose ) niveauer til normal vil lindre træthed . Hvis du fanget din diabetes tidligt , kan du være i stand til at vende tilbage niveauet til normal ved at tabe overskydende pounds og /eller sænke kolesterol og blodtryk gennem kost og motion . Hvis din diabetes er mere alvorlig , vil oral medicin og /eller injektioner af insulin bruges til at styre træthed .

Regelmæssig , moderat motion med masser af søvn vil hjælpe med at bekæmpe træthed . Opret en tidsplan og holde os til det . Gå i seng , spise , stå op og motion på samme tid hver dag . Undgå energi nedbrud ved at holde dit blodsukker stabilt.

Også lindre stress i dit liv. Dette kan ske gennem metoder såsom meditation , afslapning og dyb vejrtrækning.

Akupunktur behandlinger for Træthed og General Wellness

Akupunktur er en alternativ behandling for mange af jer, der søger lindring fra symptomerne på diabetes , og kan bidrage til at bekæmpe træthed. Det indebærer indsættelse fine nåle ind i forskellige dele af kroppen. Dette har vist sig at øge insulin produktion, forbedre blodcirkulationen og regulere blodsukkeret samt hjælpe med at behandle fedme . Medvirke til at bekæmpe og regulere disse betingelser , symptomer mindskes ofte, hvis du er diabetiker , bidrage til at forbedre wellness og bekæmpe træthed .

Akupunktur kan sikkert kombineres med lægemidler, og spille en rolle i behandlingen af diabetes. Selvom de teknikker til de fine nåle demonstrere gavnlige effekter i blodsukkerkontrol , er det vigtigt at engagere sig i en sund kost og fysisk aktivitet så godt.

Foods , diabetes og Træthed

at bevare velvære , er det obligatorisk at kontrollere din kost. . Dette vil bidrage til at bekæmpe træthed, samt

Retningslinjer for at hjælpe med at kontrollere diabetes med diæt omfatte: 1. . Begrænsning fedt intake2 . Begrænsning af kosten cholesterol3 . Efter en fiberrig diet4 . Spise frisk frugt i moderation5 . Begrænsning protein6 . Reduktion saltindtag
p Som en diabetiker , skal du angive et dagligt mål af indtagelse af fem portioner frugt og grøntsager og seks portioner af fuldkornsprodukter dagligt , og omfatter to portioner om ugen af fede fisk .

symptomer

for den person, der endnu ikke diagnosticeret med diabetes , det vigtigste symptom er den manglende evne til kroppen til at skabe insulin

Andre symptomer omfatter : . 1. . Sløret ViSiON2 . Forhøjelse af urin production3 . Ekstrem hunger4 . Irritability5 . Overdreven vægt loss6 . Forhøjelse af træthed
p Hvis du oplever nogen af disse symptomer , skal du kontakte din læge straks

Årsager og Risiko for Diabetes :.

Årsagerne til diabetes er ukendt. Der er kvalificerede gæt og faktorer, der kan relatere til debut af diabetes , men

Årsager kan omfatte: . 1. . Heredity2 . Obesity3 . Manglende exercise4 . Kost

Risikofaktorer kan omfatte: 1. . Søskende og forældre med diabetes2 . 20% eller mere overweight3 . Ingen exercise4 . Har haft svangerskabsdiabetes eller en baby over 9 lbs.5 . Forhøjet pressure6 . Unormalt kolesteroltal
Outlook

Selv om der ikke er nogen kur mod diabetes , har behandlingsmuligheder forbedret meget . I dag er der selv- overvågningsudstyr for at måle blodsukkeret og hjælpe med at administrere insulin.

Diabetes er på gennembrud af mange behandlinger, såsom enheder som insulinpumpen implantat , som er ved at blive undersøgt og ville permanent implantat en pumpe i kroppen for at måle blodsukkeret og levere den nøjagtige mængde insulin behov.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler