Sådan nyde at være alene

Vi blev skabt til at nyde relationer. Fra fødslen , vores mødre vedvarende og plejes os . Som børn , vores familier , lærere og legekammerater hjalp os med at lære og vokse. Som voksne , vi nyder godt af relationer med venner , partnere , kolleger og undertiden børn. Men uanset hvor mange mennesker er i dit inderste cirkel , vil der være tidspunkter, hvor - ved valg eller ved omstændighed - du vil finde dig selv alene. Mens være alene kan have negative konnotationer , kan det faktisk blive en behagelig tid for dig at pleje dig selv . Instruktioner
1

Prøv noget du altid har ønsket at bestræbe sig men kunne ikke overbevise din familie eller venner til at gøre med dig . Det kan være alt fra prøvetagning mad fra en etnisk restaurant , idet der i en kunstudstilling eller hoppe ud af et fly (med professionel bistand , selvfølgelig) . Gør det noget, der er sjovt og spændende for dig.
2

Forkæl dig selv . Head til en lokal spa for en velfortjent massage , besøge dine yndlings negle eller hår salon, eller forkæl dig selv derhjemme med en luksuriøs boble bad eller en lang, dekadent lur .
3

Gør noget sjovt at du ville være for flov til at prøve med folk omkring . Drej stereo op højt og spille noget musik , du elsker. Det betyder ikke noget , om det er 80'erne bubblegum pop eller vise melodier ; Husk , ingen lytter , men du . Syng i toppen af dine lunger og hoppe på møblerne , hvis du har lyst til det . Lad løs og have det sjovt.
4

Saml bogen eller stak blade , du har været mening at læse. Find den mest behagelige sted i dit hus og læse. Ingen afbrydelser , ingen skyld - bare dig og din litteratur
5

frivillig. . Hvis du finder dig selv med mere alene tid end jeg gerne ville , og er begyndt at føle sig ned om det, give af din tid og talenter til at hjælpe nogen mindre heldige. Hjælpe andre vil hjælpe dig med at føle sig mere forbundet på en større skala , og du vil gøre en andens liv bedre , også.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler