Når et familiemedlem vil ikke Få hjælp til depression

Det kan være frustrerende at forsøge at få nogen beskæftiger sig med depression at få hjælp. Mens du måske føler, at din elskede man skal få hjælp , kan hun føle, at hun skal være i stand til at hjælpe sig selv. En af de bedste ting, du kan gøre, er at fortsætte med at tilbyde din støtte. Lad hende vide, at du elsker og holder af hende og fortsætte med at styrke disse gode tanker . Tilbyd din tid, når du tror, ​​hun måske har brug for at snakke. Når hun kommer til dig , giver et rum, hvor hun kan udtrykke sine følelser uden dom .

Sørg for, at du er informeret om depression og behandlingsmuligheder til rådighed . Give disse oplysninger til andre familiemedlemmer og venner, der vil være i stand til at støtte den person. Du kan også forsigtigt fortsat på, at din elskede søge hjælp fra en professionel. Det behøver ikke at være en psykolog først ; en alment praktiserende læge kan være mindre truende . Denne proces kan virke ineffektivt , men det er normalt for det at tage et stykke tid . Ved fortsat at omgive deprimeret person med støtte , han er mere tilbøjelige til at få professionel hjælp.
Pas på dig selv

Husk, at din elskede ens depression er ikke din fejl . Depression er en sygdom , der skal behandles som enhver anden sygdom . Hans afvisning af din hjælp er ikke fordi du ikke har gjort noget ordentligt.

Selv hvis han ikke får hjælp , er det vigtigt , at du får hjælp til dig selv. Rådfør dig med en terapeut eller tale med andre familiemedlemmer om de følelser du har. Den bedste hjælp du kan give din deprimeret familiemedlem fortsætter med at forblive positiv og til at lytte til hende, når hun har brug for det. Du vil kun være i stand til at gøre dette , hvis dine behov bliver opfyldt . Depression påvirker dig også, og du bør ikke beskæftige sig med det i stilhed . Fortsæt med at være håbefuld og husk, at depression er en behandlelige sygdom .