Hvad er årsagerne til kronisk stress
? Kronisk stress kan have alvorlige negative virkninger på din mentale og fysiske velbefindende. Årsagerne til kronisk stress varierer fra person til person, og omfatter faktorer inden for din kontrol - såsom din økonomiske situation og din reaktion på daglige begivenheder - samt ting, du ikke kan kontrollere , såsom andre menneskers adfærd . Overvej disse oplysninger fra Mayo Clinic og National Institute of Mental Health om årsagerne til kronisk stress. Familie Guilt fra dine svigerforældre ; en mangel på respekt fra dine børn, søskende eller forældre ; og en overbelastning af familiære forpligtelser kan medføre kronisk stress .
Arbejde
Konstant konkurrence blandt dine kollegaer eller dårlig behandling fra din vejleder på arbejdet kan medføre, at du har kronisk stress .
School
Uanset om du er i gymnasiet eller medicinsk skole , kan du få kronisk stress som følge af høje forventninger til dine karakterer og den samlede akademiske ydeevne .
Daily Life
de små ting i dit daglige liv , såsom trafikpropper , lange linjer i butikken og respektløse mennesker, kan medføre, at du har kroniske stress .
Self Forventninger
have en type A personlighed eller lægge et stort pres på dig selv til at lykkes , kan medføre, at du har kronisk stress i dit liv.
Finances
Kronisk stress kan opstå, hvis din økonomi er i dårlig form , eller hvis du er bekymret for at miste dit job eller dit hjem.
Sygdomme
Du kan udvikle kronisk stress som følge af en alvorlig sygdom, som kræft eller hjertesygdom, eller hvis du bliver syg ofte.
Relaterede Sundhed Artikler
- Følelsesløshed i Tæerne & Feet forårsaget af nerveskader
- I hvilke dele af verden er den Shingles Virus fundet
- Hvad der kan forårsage flere cyster i bugspytkirtlen Tail
- Autoklave Kørselsvejledning
- Sådan Reparation Broken Briller derhjemme
- Hvad er funktionerne af Cerebral lateralisering & Lobes
- Hvordan du forbedrer intellektuelle ressourcer med Ayurveda
- Ear Piercing Brusk Infektion
- Udslæt Symptomer for Spædbørn med fødevareallergi
- Sådan Straks Neutraliser Acid Gas