Slidgigt støtteprogrammer

Ifølge Everydayhealth.com er omkring 27 millioner amerikanere ramt af slidgigt. Slidgigt er en degenerativ tilstand af muskler og led , der er karakteriseret ved symptomer som smerter , hævelse og stivhed. I modsætning til , slidgigt er ikke inflammatorisk og er generelt ikke invaliderende. Dem, der lever med slidgigt, kan dog kæmper med walking, stående, og endda vægttab. Med hjælp fra større organisationer og internettet , findes støttegrupper til at hjælpe enkeltpersoner håndtere den betingelse. Life Improvement Series

Arthritis Foundation sponsorerer Life Improvement serien til dem, der lever med slidgigt. Serien består af en række øvelser undervist af certificerede instruktører . Enkeltpersoner lære øvelser for at øge fleksibiliteten , mobilitet og muskelstyrke. Stående og siddende øvelser er inkluderet. Derudover er lys svømmeundervisning forudsat at bistå med fleksibilitet og mobilitet uddannelse. Gennem " Walk med lethed "-programmet , er individer lært vandre metoder, der kan hjælpe med at reducere smerter. Ifølge Fondens hjemmeside Arthritisfoundation.org , medlemmer har set forbedringer såsom vægttab, smertelindring og et fald i mængden af medicin behov.
Slidgigt support og Information Service

Slidgigt support og Information Service ( OASIS ) er en online support -program, der tilbyder følgende ydelser og ressourcer til slidgigtpatienter : " Oasis Action Tracker ", " Oasis Joint " og " Oasis Knee Viden " . Den " Oasis Action Tracker " er en dagbog gives til slidgigtpatienter til at hjælpe dem med at styre deres ugentlige fremskridt. Den " Oasis Joint " og " Oasis Knee Viden " komponenter af programmet give uddannelsesmæssige ressourcer som et månedligt nyhedsbrev for at informere syge om behandling og pleje muligheder. Programmet er gratis. Nye medlemmer får en velkomst pakke, der inkluderer en slidgigt øvelse ark , motion bands , og en gratis kopi af "Walk med lethed ", en bog fra Arthritis Foundation , der hjælper slidgigt syge styre går.

Slidgigt Alliance

Slidgigt Alliance er en gruppe af slidgigt patienter, der giver online opmuntring og støtte til hinanden og svarer med Arthritis Foundation med hensyn til kurativ pleje og behandling. Gennem fora , kan medlemmerne diskutere kirurgiske procedurer , mestringsstrategier og motionsvaner. Medlemskab er gratis og giver slidgigt patienter med en række uddannelsesinstitutioner ressourcer og aktiviteter lige fra forskning artikler om styring af smerte til " Lets Move Together ", et online fællesskab af syge, der udforsker måder at opretholde en aktiv livsstil samtidig med at håndtere slidgigt. Medlemmer af " Lets Move Together" løfte om at flytte 30 minutter hver dag .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler