Ikke Kirurgisk Hjælp til Knee Arthritis

To typer af gigt , der påvirker knæ er slidgigt og leddegigt . Rheumatoid arthritis er forårsaget af en immunsystemet , der angriber leddene og undertiden knogler . Slidgigt er den mest almindelige form for gigt forårsager brusk slides resulterer i smerte , stivhed og hævelse. Ikke- kirurgisk hjælp til knæ gigt kan indebære øvelser, medicin eller alternative behandlingsformer. Medicin

Nogle medikamenter for knæ gigt kan købes i håndkøb , mens andre kræver en læges recept . Ibuprofen og acetaminophen kan tages enkeltvis eller kombineres til at lindre smerter og betændelse . For mere avancerede arthritis, kan orale kortikosteroider eller kortison indsprøjtninger blive ordineret til kortvarig brug. Anvendelse af kortikosteroider skal overvåges nøje , da negative bivirkning , såsom forhøjet blodtryk , problemer med synet , vægtøgning og væskeophobning kan medføre .
Fysioterapi

Fysioterapi er anvendes ofte i forbindelse med medicin til at hjælpe med at lindre arthritis symptomer . Styrketræning med bands eller vægte vil øge knæ - støtte muskler i benene. Vifte af bevægelse øvelser såsom dyb strække vil øge fleksibiliteten og hjælpe med stivhed og mindske smerter . Massage terapi tilbyder smertelindring og øget vifte af bevægelse.
Kost og Motion

knæ er vægtbærende led , og når en person med knæ gigt er overvægt, det øgede pres på leddene ofte resulterer i øget smerte og hurtigere nedbrydning af brusk. En læge kan skræddersy en fedtfattig kost og motion rutine for den enkelte , afhængigt af alvorligheden af arthritis og patientens almene velbefindende. Vand fitness-rutiner er et populært valg for personer, der har en hård tid med traditionelle øvelser.
Home Retsmidler

anvende is eller varme pakninger på 15 - minutters intervaller ofte giver øjeblikkelig , men midlertidig lindring for knæ arthritis syge . I løbet af de counter mentol cremer og andre sportsgrene gnider almindeligvis anvendes til muskelsmerter kan lindre knæ gigt smerter og stivhed i hjemmet. Knee seler kan også hjælpe med at forbedre arthritis symptomer ved at støtte knæet eller fortrænger vægt til et mindre ramte område af det fælles.
Alternative behandlinger

Akupunktur indebærer indsættelse fine nåle ind forskellige steder i kroppen til at give smertelindring . Akupunktur bør kun udføres af certificerede fagfolk, der bruger ordentlig sterilisering teknikker. Transkutan elektrisk nervestimulation ( TENS) er en elektrisk puls teknik, der sender små elektriske impulser ind i knæet. Impulserne påvirker nerver og hjælper med at blokere smerte signaler . Disse metoder er ikke blevet bevist endegyldigt , men nogle individer opdage, at de tilbyde midlertidig lindring af gigt smerter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler