Sådan bruges en Water Pik at Skyl dine bihuler

Vask dine hænder grundigt , herunder i henhold til dine negle. Dette er nødvendigt for at mindske risikoen for at indføre en infektion i dine bihuler.
2

Hæld 16 ounce sterilt saltvand ind i reservoiret på din Water Pik . For at gøre din egen saltvandsopløsning , kombinere 1 tsk. af bejdsning salt og 1 tsk. bagepulver i 16 ounce sterilt destilleret vand . Rør i blandingen , indtil det er helt opløst. Bagepulver vil hjælpe med at fjerne slim fra din næse .
3

Fastgør nasal irrigator til din Water Pik som anvist i manualen.
4

tænde for vandet Pik og tilpasse det til den laveste indstilling for at kontrollere trykket . Strømmen skal være ca 1-tomme højt, når du holder irrigator lige op i luften.
5

Lean over vasken , skal du placere irrigator spids i det ene næsebor , og skyl din nasal passage , indtil den er halvt tomt. Saltopløsningen kommer ud gennem den modsatte næsebor. Må ikke holde vejret . Træk vejret gennem munden til at slappe af og ikke sluge løsningen.
6

Skift næsebor og skyl den modsatte nasal passage , indtil den er tom.
7.

Blow næsen ind i et blødt væv for at fjerne eventuelle tilbageværende slim og saltopløsning.
hoteltilbud