Natural Seasonal Allergi Retsmidler

Mere end 35 millioner amerikanere er ramt af sæsonbetonet allergi hvert år. Sæsonbetonet allergi opstå når som helst fra tidligt forår til slutningen af november , og allergener omfatter pollen , græs og luftbårne svampe. Antihistaminer er den mest almindelige behandling, der anvendes for allergi , men de kun blokerer symptomerne og ikke løse den underliggende årsag. Behandling af sæsonbetonet allergi med naturmedicin virker blidt og effektivt . Urter

Urter er en blid naturlig måde at behandle årstidens symptomer på allergi. Brændenælde har længe været brugt til at behandle symptomer anlagt den af allergi. Når du tager internt , denne plante reducerer inflammation og bronchiale overbelastning. Det er bedst at begynde at tage denne urt omkring to til fire uger før allergi sæsonen og nælder er sikkert at bruge i hele allergi sæsonen eller så længe du har symptomer . Den fælles dosis er én 250 til 500. mg kapsel hver to til fire timer, eller indtil symptomerne er lettet .

Quercetin er et naturligt forekommende flavonoid stof, der findes i frugt og grøntsager , der har vist sig at reducere symptomer på allergi ved at styre frigivelse af histaminer . Selv om dette næringsstof kan opnås ved at spise masser af friske råvarer , kan du have bedre resultater, hvis du tager det som et supplement. Tag en 400 mg kapsel to gange om dagen mellem måltiderne .

Goldenseal rod er en antibakteriel urt, der hjælper til at styrke immunforsvaret . Det er ofte kombineret med andre urter i løbet af allergi sæsonen til at støtte kroppen i forbindelse med symptomer forårsaget af allergener. Tag en 100 til 200 mg kapsel tre gange dagligt i seks uger ad gangen . Så tage en pause i tre til seks uger , før du genoptager .
Krydderier

Hot krydret mad kan være effektive til at lindre tilstoppet næse og trængsel forårsaget af allergi symptomer. De varme krydderier med til at tynde slimsekretioner , rydde nasal passager og åbning luftvejene lettere vejrtrækning. Et par krydderier, der kan indgå i måltid præparater er cayennepeber , varm ingefær og bukkehorn .
Andre

ekstra ting kan gøres for at lindre symptomerne og gør du føler dig bedre tilpas, når sæsonbetonet allergi strejke. Saltvand ( saltvand ) næsespray hjælper udvaske pollen fra den nasale passager og reducere slim. Rå honning er et gammelt middel til at lindre allergi. Hold dit miljø rent og støvfrit . Spis en hel -food kost fri for fødevarer, såsom mejeriprodukter, kan det øge slim produktion , og undgå sukkerholdige forarbejdede fødevarer, der svækker immunforsvaret .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler