Nasal Congestion Relief Uden hjælp Dekongestanter

Alternative behandlere anbefaler udrensning bihulerne med en saltvandsopløsning regelmæssigt for grundlæggende sundhed vedligeholdelse. Healing Daily, en alternativ sundhed praksis hjemmeside, anbefaler at bruge en neti pot til nasal relief overbelastning . Næsepassager blokeret fra pollen, støv , forurening, dyrehår eller andre irriterende stoffer bliver ublokeret med brug af en neti pot . Processen er enkel ; første , lunkent vand passerer gennem den nasale passager , efterfulgt af varmt saltvand til at skylle væk slim tilstopning bihuler. Vælg en neti pot, der fungerer sammen med dine næsebor , da de kommer i forskellige størrelser. Valg af en neti pot med en tilspidset konisk spids ved tuden ende vil sikre optimale resultater. Netikander kan findes på de fleste kiosker.

Vapor gnider

Vapor gnider er et godt alternativ til nasale dekongestanter som ofte fulde af skadelige kemikalier og forårsage uønsket side virkninger. Vapor rub indeholder fire aktive ingredienser: Levomenthol , eukalyptus olie , terpentin olie og kamfer . Disse ingredienser har en beroligende dekongestant effekt, når de anvendes korrekt . Vapor gnider dulme irritation, hvilket gør vejrtrækningen lettere . Vapor gnider , der findes på ethvert apotek , skal anvendes på bryst, ryg og hals , så det kunne indåndes. Damp indånding er også gavnligt . Smelt et par teskefulde af gnide i varmt vand for at skabe en strøm af olier, når indåndet vil hjælpe flydende slim. Denne medicin bør ikke sluges , og når du bruger på børn, først konsultere en læge .
Alternative teknikker

Daily damp indånding giver nasal udtynding relief. Kørsel bruseren i flere minutter med varmt vand i et lukket badeværelse vil give nok damp til at stimulere bihuler og løsne slim . Akupressur massage teknikker kan hjælpe med at løsne slim til at yde nødhjælp overbelastning så godt. Placering af en pegefinger på hver kind og masserer i flere minutter vil løsne slim . At lindre sinus pres , bruge din pegefinger til forsigtigt at massere panden og siderne af næsen. Da dette er , hvor bihuler er placeret, kan stimulere dem med beroligende bevægelser giver overbelastning og trykaflastning uden brug af decongestants .
Hoteltilbud