Hvordan at slippe af Post nasal drop
post nasal drop er den ubehagelige følelse, du får i bagsiden af din hals , når din bihuler afløb og dryppe snarere end dræning ud af dine næsebor . Næseflåd kan være forårsaget af problemer med bihulerne , nasal allergi og forkølelse . Dette er fælles, er i løbet af allergi sæsonen og kolde en influenzasæson. Symptomerne på post nasal drop er hoste , dårlig smag i munden, følelse af noget fast i bagsiden af din hals , konstant forsøger at rydde din hals og en kildren i halsen . Der er mange post nasal drop retsmidler ved recept og i håndkøb, men ikke alle er effektive og mange har uønskede bivirkninger. Prøv en eller alle disse måder at slippe af post nasal drop. Instruktioner1
Hold luftfugtigheden i dit miljø. Lad ikke luften i dit hjem for at blive for tør. Tør luft vil få slimhinderne til at blive tykkere og forværre post nasal drop .
2
Drik masser af væske for at tynde ud i slimhinderne , men undgå mælkeprodukter. Mælkeprodukter tykkere slim.
3
Brug en saltvand næsespray. Saltvand næsespray er en stor post nasal drop kur , fordi det virker på 2 måder først saltet vil udtørre slimhinderne , der drypper ind i din hals . For det andet salt skaber et fjendtligt miljø for bakterier og vil bidrage til at forhindre en sinus infektion. Saltvand næsespray eller saltvand næsespray fås i håndkøb på apoteket.
4
Hold dig væk fra krydret mad. Spicy fødevarer tendens til at gøre din næse dræne og hvis din lider af post nasal drop slimhinderne vil dræne ned på bagsiden af din hals og forværre dine symptomer.
5
Brug en Neti Pot at skylle ud tyk slim fra næsen.
6
gurgle med saltvand for at fjerne tørre slim fra bagsiden af din hals . Bland cirka 1/2 af en teskefuld salt i et glas varmt vand og gurgle . Undgå denne post nasal drop afhjælpe , hvis du lider af forhøjet blodtryk .
7.
Blow din næse ofte at rydde nasal passager .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Farerne ved Living nærheden af Railroad Tracks
- Er Kombucha te Arbejde
- Sådan gendannes af anoreksi
- Lever udrensning kost Information
- Cesium Chloride Cancer Treatment
- Årsag til meget mavesyre
- Hvad er de anvendelser af Serratiopeptidase
- Sådan Forklar PMS til en preteen
- Sådan Medtag Holistisk egenomsorg i din daglige rutine
- Hjem Løsning for Elephantiasis