Hjemmelavet Spearmint næsespray
Spearmint er et naturligt middel , der kan bruges til at rydde nasal overbelastning og betændte luftveje som følge af forkølelse, allergi og astma . Brug friske spearmint blade købt fra butikken eller plukket fra en husstand haven. Forbered 1cup af spearmint af skylning og iblødsætning blade med naturligt kildevand i en si for at fjerne jord og pesticider. Mens spearmint er iblødsætning , hæld 2 kopper kildevand i en gryde . Afhængig af den ønskede mængde opløsning , bør forholdet mellem vand og spearmint forblive 2 til 1. .
Forberedelse
Når spearmint er gennemblødt, tilføje blade til saucen panorere og bringe blandingen i kog i 1 til 2 minutter. Efter at blandingen er begyndt kogning, reducere varme til lav og simre i 3 minutter. Dette gør det muligt for spearmint olier til at fortsætte sive ind i vandet. Afkøl blandingen , indtil den når en lunken temperatur, som ikke vil brænde næse. Si spearmint blade ud af vandet og hæld vandet i en ren næsespray.
Applikation
Hjemmelavet spearmint næsespray kan kombineres med en hjemmelavet saltopløsning for yderligere effekt. Tilsæt ½ tsk. salt og ½ tsk. bagepulver til at skabe en slim - solvent kaldet natriumbicarbonat . Dette kan føjes til den lunkne spearmint løsning for en bedre vanding. Blandingen rystes grundigt for de bedste resultater , så det har en uklar udseende. Nasale vandingssystemer og netikander kræver vipning af hovedet til den modsatte side af næseboret , der bliver overrislet , og derefter skifte til at udføre vanding gennem det andet næsebor. Den hjemmelavede spearmint løsning vil dryppe fra den modsatte næsebor , at det er på vej ind . Næsespray containere og pærer klemme løsning i næseborene for hurtig lindring . Næsespray flasker er bekvemt for fortsat brug hele dagen , kræver mindre løsning end vandingssystemer . Ekstra spearmint løsning kan være nedkølet til fremtidig brug i næsespray og genopvarmet til kunstvanding .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til at lindre gastrisk refluks
- Hvordan man kan udvikle empati i psykiatrisk sygepleje Studerende
- VCU Morgenmad Kost
- Symptomer på Worms i Kvæg
- Kokosolie Nutrition Information
- Balanced Budget Refinement Act
- Hvilke smertestillende medicin er stærkere
- Sådan får lægehjælp til Afrika
- HIV Cure Information
- Sådan File en fødevareforurening rapport med FDA