Allergi Forebyggelse Tips

Allergier opstår, når et bestemt stof inhaleres og din krop reagerer på en overfølsom måde til det. Denne omsætning af øget inflammation kan vise sig på mange måder, herunder allergisk rhinitis , dermatitis, astma og urticaria. Nogle af de mere almindelige udløser , der kan skabe disse reaktioner er pollen, skimmelsvampe og kæledyr skæl . Selv om der ikke er nogen kur mod allergi , er der mange forebyggende ting, du kan gøre for at hjælpe med at reducere reaktioner. Indendørs og udendørs Forebyggelse
p Der er mange måder at holde din allergi under kontrol derhjemme. Vær sikker på at bruge HEPA ( højeffektiv partikler luft ) filtre på støvsugere , luftrensere og klimaanlæg. Denne kraftfulde filter har evnen til at fjerne mange indendørs allergener , herunder skæl og pollen . Hvis du er allergisk over for husstøvmider , skal du sørge for at dække dit sengetøj med madras og pudebetræk for at skabe en barriere mellem dig og husstøvmider. I løbet af din allergi sæson , tjek den lokale pollen og skimmel prognoser online. Når de er høje, så prøv at planlægge aktiviteter for indendørs og begrænse din tid udenfor. I svære tilfælde kan det være tilrådeligt at bære en beskyttende maske for at forhindre allergener fra at blive inhaleret .

Forebyggende Medicin

Selvom der er mange hurtige handler relief medicin såsom antihistaminer og dekongestanter er tilgængelige , de kun give kortsigtet nødhjælp . For rent faktisk at forebygge allergi blusser op , er det bedst at tage medicin , der giver forebyggende relief. To af de mere almindeligt ordineret forebyggende medicin er leukotriene blokkere og kortikosteroider. Leukotriener er molekyler , der signalerer celler til at skabe inflammation i kroppen. At tage en daglig leukotriene blokker kan reducere inflammation og begrænse allergiske reaktioner. Kortikosteroider er en syntetisk version af kroppens hormon cortisol og betragtes som en stærk anti -inflammatorisk medicin. For allergi , de er tilgængelige som øjendråber , næsespray og mundtlig inhalator.
Immunterapi

Immunterapi kan være en af de mest effektive behandlinger til forebyggelse af allergi . Administreres af en allergolog , er en serie af skud , du har fået over tid. Denne desensibilisering processen starter ved at give dig en lille dosis af dine specifikke allergener og øger det over tid, mens din krop opbygger immunitet. Immunterapi er mest effektiv for allergi over for pollen, husstøvmider, skæl og insektstik . Selv om resultaterne af disse skud kan være allergi elimination , er det vigtigt at forstå, at denne proces er en stor tid engagement. Ugentlige besøg til en allergolog kan tage år , før nogen lindring mærkes .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler