Sådan Retrain hjernen efter et slagtilfælde

Et slagtilfælde opstår, når der er utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen. Når blodtilførslen blokeres , kan cellerne ikke får ilt og næringsstoffer de har brug for at overleve . Hjerneceller dør, og patienten mister evner kontrolleres af de områder af hjernen. Tidligere mente man genoptræning at genvinde hjernefunktion og fysiske og kognitive evner var nyttigt kun for en kort tid efter slagtilfælde. Dagens forskning viser, at selv længe efter slagtilfældet begivenhed , at aktiviteter stimulerer hjernen kan få vidtrækkende positive virkninger på motorisk aktivitet , vision og kognitive function.Things du har brug
løbebånd
Computer
Reading kort KAYAK Skrivepapir , blyant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner clipart omskolingsordninger Your Brain efter et slagtilfælde
1 Begynd motion så hurtigt som muligt efter slagtilfældet , med læge godkendelse. Øv sidde op , flytte fra seng til stol , stående og bistået walking.

Passive rækkevidde -of- motion øvelser , med hjælp fra en assistent, er nyttigt at genvinde bevægelse, gøre dig mere komfortabel og hjælpe hjernen at rewire sig omkring slagtilfælde - beskadigede områder. Lad assistenten flytte forsigtigt de ramte led i alle retninger det normalt ville gå. Gør disse øvelser dagligt.
2 Vær den foreskrevne øvelser selv . Dette er mere aktiv motion. Dit mål bør være fuld bevægelse lemmet havde før slaget , men gå langsomt . Fremskridt kan være langsom . Motion dagligt
3 Fasthold upåvirket , sund arm . Brug den syge arm i stedet for at gøre dagligdags aktiviteter som badning , dressing og spise. Dette kaldes tvang -induceret bevægelse motion eller tvungen motion. Denne type øvelse tvinger hjernen til rewire sig i en helt anden måde at flytte påvirkede lem . Gør denne øvelse hver dag.
4

Gå på et løbebånd. Har nogen i nærheden til at overvåge din aktivitet , og sørg for hastigheden på løbebåndet er ikke for hurtigt , og at du ikke falder. Løbebånd motion har vist sig at rewire hjernens forbindelser. Forskning fra Johns Hopkins University School of Medicine, rapporterede i august 2008 spørgsmålet om " Stroke " magasin , har vist, at regelmæssig løbebånd motion forbedrer hjernens omfortrådning af slagtilfælde ofre .
5 Arbejde på computeren i mindst en time om dagen i ni måneder . Dette har vist sig at hjælpe patienter med slagtilfælde genvinde visuel evne , selv efter delvis blindhed har påvirket dem .
6

Praksis med enkle ord skrevet på kortene for at rehabilitere ordgenkendelse . Fremskridt kan være meget langsom. Med tiden og praksis, kan du genvinde evnen til at læse .
7 Øv skrive enkelte bogstaver og enkle ord . Du har måske brug for at lære at bruge den upåvirkede hånd til at skrive , men fortsætte med at øve med den berørte hånd . Tvinge dig selv til at bruge de ramte led bygger nye forbindelser i hjernen . Vær blid med dig selv og øve dagligt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler