Retsmidler for Ekstremt Hævede ben og fødder

Reverse eventuelle årsager til hævelse. Hvis du oplever hævelse i dine fødder og ben , tage et minut til at reflektere over de seneste ændringer , der kan have taget initiativet til den hævelse. For eksempel kan patienter, der tager en ny medicin oplever en allergisk reaktion, der forårsager ekstrem hævelse. Andre potentielle årsager omfatter afføringsmiddel eller vanddrivende misbrug , brug prævention eller skade på benet eller foden.
Løft dine ben og fødder

Forkæl hævelsen ved at hvile dine ben og fødder i en forhøjet position ved hjælp af en hvilestol eller kile pude . Prøv iført sko eller støttende strømper til formål at forebygge ankel hævelse. Mange gange kan disse foranstaltninger reducere eller fjerne hævelse. Compression sokker kan købes online og på medicinsk forsyning butikker for en lav pris. Korrigerende sko er dyrere , men kan være vigtig for at reducere hævelse. Hvis du vælger at købe sko , skal du vente mindst halvvejs gennem dagen til at shoppe . Den hævelse almindelige i slutningen af ​​dagen , kan stærkt påvirke din skostørrelse.
Forbedre Kost og Motion
p Hvis fod og ben hævelse fortsætter, så prøv at øge din træning . Denne bevægelse hjælper blodet fjerne overskydende væske , der forårsager hævelse. Hertil kommer, begynder at spise en lav- natrium diæt . Natrium er en stor bidragyder til væskeophobning. Diuretika kan anvendes for en kort tid til at hjælpe med at fjerne den overskydende væske. Brug kun diuretika under tilsyn af en læge eller på apoteket . For meget vanddrivende indtagelse kan øge hævelse.
Søge medicinsk behandling

Søg læge, hvis hævelsen bliver en konstant problem , især hvis du har brystsmerter, feber eller hvis hævede område er varm at røre ved. Ofte fod og ben hævelse er resultatet af en underliggende problem, der skal modtage lægebehandling . Bemærk , når du først observeret hævelse og de ​​metoder, du har brugt til at løse problemet. Denne viden kan hjælpe din læge vælge, hvad behandling for at anbefale .
Hoteltilbud