Sådan Detox dig ud af Suboxone
Multivitaminer
C-vitamin
Calcium
Varierende dosering størrelser af Suboxone ordineret af din læge myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tal med din læge. Først og fremmest , du og din læge brug for at skabe en detox plan, der vil arbejde for dig , og er også sikkert og sundt . Forsøg ikke at detox fra Suboxone på din egen eller uden lægens anbefaling.
2
Vent to uger før at skære ned din dosis Suboxone . Din krop har brug for en chance for at tilpasse sig til den dosis, du aktuelt befinder dig . Du skal være skrå ned ikke mere end 5 mg hver anden uge. Din læge kan give dig vejledning , der vil fungere bedst for din personlige sundhed og kropsstørrelse .
3
Få en massage . Tilbagetrækning fra Suboxone kan forårsage kulderystelser , muskelsmerter, rastløshed og irritabilitet. Curb disse symptomer med en afslappende massage mindst en gang om ugen, mens du er detoxing . De massage vil hjælpe dig med at slappe af og give dig en belønning at se frem til i hele din detox -program.
4
Tag dine vitaminer. Calcium bør en multivitamin -og C-vitamin tages dagligt med et helt glas vand hver gang. Det er vigtigt at holde hydreret og fuld af vitaminer , fordi tilbagetrækning Suboxone forårsager ekstrem udmattelse og moodiness .
5
Tag et varmt bad hver dag. Et varmt bad er et terapeutisk endnu billig måde at slappe af og belønne dig selv i slutningen af dagen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Bradley Method & amp; Graviditet Kost
- Levetid med Parkinsons sygdom
- Long -Term Bipolar Lamictal Treatment
- Fjerner en toenail den eneste måde at helbrede en neglesvamp
- Bedste måde at tabe mave fedt & Kærlighed håndtag
- Sådan forhindres Ocean Forurening
- Sådan Forbruge Mint Leaf Juice Cure en kronisk hoste
- Hvordan at tage 75mg af Adipex
- Sådan bruges Eyebright Tinktur for øjenskylning
- Natural Retsmidler for Blødning i overgangsalderen