Hvordan til at hjælpe en person med et alkoholproblem

Alkoholmisbrug er en almindelig sygdom og nogen du kender , uanset alder eller køn, kan udvikle et alkoholproblem . Der er mange tegn på nogen, der har et problem med alkohol. Nogle af disse tegn er forbrug af mere end 3 eller 4 drikkevarer på én gang , kørsel svækket , personlighedsændringer, strømafbrydelser eller tab af hukommelse og lyve om eller skjule alkoholforbrug ( Reference 1 ) . Hvis du er bekymret for en ven eller elsket en drikke, der er et par forskellige taktikker , du kan bruge , når vi diskuterer deres drikkeri forhåbentlig få dem den nødvendige hjælp . Ting du skal
Alkoholmisbrug information
Liste af alkohol behandling programmer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

konfrontere den person, du ønsker at hjælpe, og fortælle ham eller hende i en bekymret måde, som du tror, at han eller hun har et alkoholproblem . Angive årsagerne til , hvorfor du mener, at dette er sandt. Selv om det kan være svært at tale med folk om deres problem , den bedste måde at hjælpe en person er ved at konfrontere dem direkte og trygt at fortælle dem, hvordan du føler.
2

Opretholde en stærk offensiv argument. Han eller hun kan være meget defensiv om alkohol og måske endda foreslå, at du også har et alkoholproblem . Prøv at være rolig og selvsikker om, hvordan hans eller hendes opførsel påvirker dig negativt. Undgå at blive defensiv selv. Derudover vise din ven, at det er at drikke, og ikke hans eller hendes personlighed , der er skyld i ulykken .
3

Hold oplysninger fra pålidelige , professionelle og medicinske kilder om problematiske drikke tegn eller symptomer på stedet i tilfælde af at du har brug for at give din ven mere konkrete beviser for hans eller hendes problem . Print dem fra internettet (se Ressourcer 1 og 2) på forhånd.
4

Undgå forelæsninger din ven. Dette kan gøre ham eller hende mere defensiv . Prøv at opretholde en kontrolleret og rolig stemme om sagen , og ikke handle som du kigger ned på ham eller hende.
5

Forbered dig selv i tilfælde af, at din ven accepterer, at han eller hun har et alkoholproblem . Stil spørgsmål , der vil bede din elskede en til at tænke over , hvad der er nødvendigt for at få hjælp. Tilbyd ham eller hende oplysninger om organisationer, såsom Anonyme Alkoholikere , hvor folk deltage i regelmæssige support møder ( Reference 2 ) . Hvis han eller hun ønsker at mindske brugen af alkohol eller stoppe med at drikke i en periode, hjælpe ham eller hende at formulere en plan eller tidsplan for at nå disse mål .
6

Følg op med din ven , når du talke med ham eller hende. Fordi du har taget initiativ til at fortælle din ven, han eller hun har et problem , bør du også forpligte dig til at være en del af hans eller hendes støtte system. Være til rådighed for at tale med ham eller hende om muligheder for og frygt for , samt senere succeser med , overvinde hans eller hendes alkoholproblem .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler