Hvordan kan Drug Abuse elimineres
p Det er ikke usædvanligt for folk at henvende sig til narkotika og alkohol som en form for rekreation og underholdning til fester og endda uformelle sammenkomster . Hvis du er en forælder , skal du starte med at sætte et godt eksempel ved ikke at tillade stoffer eller alkohol i dit hjem. Du vil ikke være effektiv til at holde dine egne børn fra at eksperimentere med stoffer , hvis de ved , at du gør det ; hvis du bor i samme hus , er det usandsynligt, at du vil være i stand til at skjule det fra dem . Du er det bedste eksempel for dine børn.
P Hvis du er et barn omgivet af jævnaldrende , der tror noget af at eksperimentere med stoffer , er du nødt til at gøre beslutningen om ikke at blive en tilhænger . Nogle mennesker kan gøre nar af dig for ikke at give medicin en chance, men tænk over det øjeblik, at din fremtid. Hvis du ender hooked på stoffer eller alkohol , kan du ende i en nedadgående spiral , der fører ingen steder .
Omgiv dig med ligesindede
Dette råd er inspireret fra de 12 trin til bedring for inddrivelse narkomaner. Eksperter ved, hvor vigtigt det er for narkomaner til at stoppe knytte med venner, som stadig bruger narkotika og i stedet finde nye venner , der vil støtte deres nye , ædru livsstil.
Det kan være virkelig svært at modstå at gøre noget, du kender er forkert, når du er den eneste, der ikke gør det. Du føler fremhævet og helt alene . Det er derfor, det er så vigtigt at finde andre til at hænge ud med, hvem er også forpligtet til at bo stoffri . Vel vidende, at du ikke er alene gør det meget lettere at sige nej til stofmisbrug.
Blive optaget og Creative
Sommetider mennesker bliver ofre for stofmisbrug , fordi de tror det vil lindre kedsomhed eller ensomhed. Desværre , jo mere du bruger medicin den mere afhængig bliver du , og du kan afslutte med et reelt problem.
P Der er masser af måder at have det sjovt . Når du holder travlt med at gøre noget, du virkelig nyder, du er mindre tilbøjelige til at henvende sig til narkotika. Lær at spille et instrument , maling, forme , deltage i en drama klub , bogklub, dans klasse , eller en sport. Narkotika kan ødelægge din krop og dit sind. Vælge aktiviteter , der vil forbedre dine naturlige talenter , ikke hindre dem .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hjertesygdom & Behandling
- Hvad er meningen med PPO
- Hvordan til at gå væk efter at få ramt af en bil
- Affald oliebehandling
- Hjem Løsning for en hvid betændt Tongue
- Årsager & Risikofaktorer af Klinisk depression
- Guarana Side Effects
- Bowens hudsygdom
- Elektronisk Cigaret Farver
- De biokemiske egenskaber af Enterobacter