Forebyggelse af tilbagefald til iv stofmisbrugere

" . Høj" intravenøs (IV) stofmisbrug er en af de hurtigste måder at få et stof i blodbanen og hjernen til at producere en umiddelbar Som sådan , mange brugere af lægemidler, herunder kokain , og de fleste opiater (såsom heroin , kodein og morfin ) , finde sig selv henvender sig til kanylen da den valgte metode til forvaltning af deres stof. Efter at være blevet ædru , mange IV stofbrugere finder det særligt vanskeligt at forblive ren, men teknikker er til rådighed til at hjælpe med at forhindre et tilbagefald tilbage til en vane . Hobbyer

En af de bedste måder at hjælpe med at forhindre et tilbagefald er at finde hobbyer at tage din fritid. Spildtid efterlader plads til at huske, hvad det var at brug. Hvis du tænker mere om at bruge , du er mere tilbøjelige til at handle på disse tanker. At finde noget, du gerne gøre , der kan tage op enhver fri tid vil hjælpe med at holde dig imod på andre sunde ting. En hobby kan endda hjælpe dig med at finde gode støttende venner til at hjælpe med at holde dig ren .
Triggers

anden måde at forhindre et tilbagefald er at undgå alle gamle udløsere, der kan minde dig at bruge . Udløser kan være dufte , steder og selv folk, der var til stede i tider du brugte . Det er især vigtigt at undgå gamle bydele eller pletter , hvor du har købt eller brugt stoffer .

Relationer

Undgå gamle nedslående relationer og bygge nye opmuntrende relationer er en anden måde at hjælpe med at forhindre et tilbagefald . Du kan blive fristet til at tilbringe tid sammen med venner, som stadig bruger ulovlige stoffer . Selv hvis du føler, du er stærk nok til ikke at bruge, mens omkring disse mennesker , er det bedre at komme videre og finde nye venskaber eller relationer med dem, der er ædru og villig til at opfordre dig til at forblive ædru .

paraphenalia

have elementer såsom nåle , varme redskaber eller endda årepresser kan fungere både som en udløser og en fristelse til at bruge. Sikker afhænde alle narkotikarelaterede forsyninger , og sørg for , at alle brugte kanyler bortskaffes på passende vis. Brugte kanyler betragtes som en bio hazard og ikke bør smides i en almindelig skraldespand .
Support Grupper

Finde og deltage i en lokal støttegruppe for addicts i bedring , er en anden måde at hjælpe med at forhindre et tilbagefald til IV stofmisbrug. Grupper såsom Narcotics Anonymous (NA) yde støtte og uddannelse i måder at holde dig ren . Mange typer af grupper er tilgængelige , hvoraf nogle er baseret på religiøse principper . Finde en, der passer til dine behov giver dig den bedste chance for at forblive ædru .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler