Plantar aponeurosis Smerter

Ifølge Mayo Clinic , er plantar aponeurosis fundet på bunden af din fod. Det er den stramme bånd af bindevæv , der løber fra din hæl til bunden af ​​tæerne. Denne bindevæv er også almindeligt kendt som plantar fascia . Det støtter svangen af foden og giver stødabsorbering , når din fod rammer jorden, som du går.

Årsager til smerter

Mayo Clinic, at smerter i aponeurosis er forårsaget af en tilstand kendt som plantar fasciitis. Dette er betændelse eller rivning af bindevæv, der er normalt forårsaget af overbelastning eller gentagne bevægelser . Betingelsen er almindelig i løbere og dem, der arbejder på deres fødder. Det påvirker normalt kun én fod ad gangen.

Former for smerter

Aponeurotic smerte er som regel den mest akutte om morgenen, når du første skridt på din fod efter en nats søvn . Under søvn , er plantar fascia indgået, og dit første skridt forårsage smerte , da vævet varmer op. Smerten er en skarp, stikkende fornemmelse , der normalt opstår på forsiden af hælen. Smerten kan også forekomme ved stående efter en lang periode med at sidde , efter atletisk anstrengelse eller efter en lang periode med stående .
Behandling

Mayo Clinic påpeger, at de fleste patienter komme sig efter et par måneder med konservative behandlinger. Smerterne kan behandles med enkle over-the -counter medicin som Advil eller motrin . En læge kan ordinere fysisk terapi sessioner , en nat bandage , der holder din fod i en udstrakt position eller en sko indsats, der er beregnet til at reducere stress på området.
Søge lægehjælp

Hvis du har mund smerter og mistanke om du har plantar fasciitis, bringe det op på din næste læge besøg . En læge vil være i stand til at afgøre, om du har plantar fasciitis , eller hvis en anden tilstand der forårsager din mund smerter . Han vil også rådgive dig om aktiviteter, du bør undgå. Hvis smerten er kronisk , kan han anbefale behandlinger som ekstrakorporal trykbølge terapi.
Hoteltilbud