Lyskenskade Recovery

lyske , området tiltræder inderlåret til stammen , indeholder muskler kaldet adduktorer , ifølge Aurora Health Care. Belaste disse muskler kan forårsage smerte , stivhed eller svaghed
Førstehjælp

Førstehjælp til en lyske skade omfatter RICE teknik : . Hvile , is, kompression og elevation , i henhold til Bodyguard . Den behandlende læge kan også ordinere smertestillende og /eller anti-inflammatoriske lægemidler .
Igangværende behandling

Patienter kan være nødvendigt at bruge krykker og støttende wraps for første få dages restitution og tilbagevenden til normal aktivitet og gennemgå fysisk terapi kun som godkendt af lægen. En sund kost hjælper også opsving.
Recovery Time

En mild lyske skade kan kræve kun to til 10 dage for nyttiggørelse tid , mens en moderat belastning kan tage op til seks uger. Alvorlige belastninger kan have brug for op til 10 uger til fuldt ud at helbrede .
Recovery Problemer

Recovery tid kan tage længere tid end forventet , hvis patienten genoptager aktivitet for hurtigt. Gentagne lyskeskader kan føre til dårlig opsving, herunder hofteproblemer , ben betændelse eller handicap.
Hoteltilbud