Hvordan man laver en mikrobølgeegnet Herbal varmepude

Anvendelsen af varme til en ømme muskler er en ofte brugt praksis , som mange føler, at varmen på det skadede område er med til at lindre smerten af smerte . Ved at skabe en microwavable urte wrap, vil du have en pad, der vil lindre og komfort, når det anvendes og afgiver en behagelig aroma . Ting du skal
Blødt , 24- by- 14 tommer farveprøve
Needle
Tråd
3 kopper forskellige urter
Røreskål
12 kopper majsmel
Aromaterapi olie
Microwave myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fold stoffet i halvdelen længderetningen, så det er 12 -by- 14 inches.
2

sy de 14 -tommer sider lukket med nål og tråd , hvilket skaber en lomme sammen med folden.
3

Bland krydderurter efter eget valg sammen grundigt i røreskålen . Prøv urter som lavendel , kamille eller citronmelisse . Oprettelse af en mindre blanding af urter til at finde en blanding , du kan lide, er en fantastisk måde at finde din favorit opskrift , så bare udvide proportioner at gøre dine 3 kopper .
4

Tilsæt majsmel til skålen sammen med 30 dråber aromaterapi olie og bland grundigt med urter .
5.

Hæld blandingen i posen og sy den sidste åbne ende lukket stramt.
6

Microwave den pose før brug. De fleste mikrobølgeovne vil kræve omkring 2 minutter på høj for en ideel temperatur , men en mikrobølgeovn præstation kan variere , sammen med den ønskede temperatur , så justere din tid efter behov.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler