Tillæg for en knæskade

En knæskade kan være smertefulde og frustrerende for dem, der lider et. Det er let at skade dit knæ i hverdagen . Knæskader er også udbredt blandt løbere og professionelle atleter , såsom fodboldspillere. Kosttilskud er ofte anbefales at hjælpe kroppen med healing fra en knæskade. De bør træffes i tillæg til standardbehandling. Det er vigtigt ikke at skubbe din krop for hårdt, selv når du tager kosttilskud for at behandle en knæskade. Desuden er kosttilskud ikke overvåges af den amerikanske Food and Drug Administration , så gå videre med forsigtighed . Glucosamin

Glucosamin er en af de bedste kosttilskud til at tage for at opretholde fælles og knæ sundhed , og det er mere effektivt end nogen andre tillæg ifølge ortopædkirurg Robert Erickson . Glucosamin bruges til at kæmpe smerter i knæet og kan købes uden recept. Det er en af byggestenene i brusk . Glucosamin er udråbt som effektive til at smøre leddene og bistå i bygningen og reparation af brusk .
MSM

MSM , også kendt som Sulfonyl svovl, der findes i væv af levende organismer. Det har flere fordele, herunder at det hjælper kroppen med at opbygge brusk . Dette er særdeles nyttigt, når du er ved at komme fra en knæskade. Det styrker også bindevæv og kan hjælpe med at opbygge det op så godt.
Chrondroitin

chrondroitin er en vigtig bestanddel af brusk . Det er et godt supplement til at tage for en knæskade. Det giver struktur til brusk og giver også mulighed molekyler til at bevæge sig gennem brusk. Dette er vigtigt for reparation af brusk og hjælper en knæskade fordi der ikke er blodtilførslen til brusk. Det resulterer i fælles heling.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler