Tendinitis Facts
Tendinitis er normalt forårsaget af gentagne bevægelser , overforbrug eller tilskadekomst. Nogle kroniske inflammatoriske sygdomme vil også forårsage tendinitis .
Steder
De mest almindelige steder for tendinitis er skuldre , albuer , knæ, ankler og håndled. Løbeknæ tennisalbue og kande skulder er typer af tendinitis .
Symptomer
Tendinitis kan præsentere med smerter og hævelse lige udenfor en joint. Afhængig af stedet af betændelse , kan smerterne blive værre med bestemte bevægelser.
Forebyggelse
Varmer op og strækker sig , før de udøver eller begynder en opgave, der kræver gentagne bevægelser kan hjælpe med at forhindre tendinitis . Cross træning og brug korrekt krop teknik kan også reducere risikoen for at udvikle betændelse i senerne .
Behandling
Behandling af tendinitis indebærer hvile , is og smertestillende midler i de fleste tilfælde. I svære tilfælde , eller når der er en betydelig tåre i senen , steroide injektioner og kirurgi kan overvejes.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Typer af Fat Foods
- Mosquito Resistente Tøj Farver
- Sport Model Kost
- Stats af mennesker med syre refluks sygdom
- Behandlingsmetoder for alkohol og Narkotikamisbrug
- Er der Vægtøgning Med Arimidex
- Ting jeg skal spørge min tandlæge
- Behandling for Slidgigt i Spine
- Problemer af handicappede børn
- Metabotrim Bivirkninger