Sådan gendannes fra en Fulkerson Osteotomi

Hold din berørte ben forhøjet . Brug to puder til at ophøje hele dit ben over hjerte niveau . Dette bør ske så ofte som muligt i løbet af de første par dage efter operationen .
2

Bær dit knæ tandbøjle . Dit knæ tandbøjle er designet til at beskytte dit knæ , mens din indsnit heler og knæet bliver stærkere. Brug din knæ tandbøjle som anvist af din kirurg .
3

Ice dine ben. Brug en ispose eller placere knust is i en plast lynlås taske. Påfør over din knæ i 20 minutter ad gangen , ikke mere end tre gange om dagen.
4

Tag din smertestillende medicin som foreskrevet. Kun tage det så ofte som det er nødvendigt . Må ikke tage medicin , bare fordi uret siger, at det er tid.
5

Bjørn vægt som du kan tåle det. Må ikke skubbe forbi din tolerance , især for de første fire uger efter operationen. Brug krykker til at hjælpe dig med at gå.
6

Deltag fysisk terapi, når instrueret af din læge. Fysioterapi vil fokusere på quadriceps og forstrækning styrke - i de tidlige stadier - at hjælpe med at opretholde muskelstyrke. En fysioterapeut vil derefter arbejde med dig på vifte af bevægelse og fleksibilitet. Dette vil bidrage til at genoprette normal funktion til dit knæ . Komplet øvelser som anvist af en fysioterapeut derhjemme.
7

tilbage til arbejde og normal aktivitet. Genoptag din normale livsstil, når du modtager clearance fra din kirurg.
Hoteltilbud