Sådan bruger du din ikke-dominerende hånd på en daglig basis
Tandbørste
papir
Skrivespids myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Udføre simple opgaver ved hjælp af din ikke-dominerende hånd . Ved hjælp af en ikke-dominerende hånd vil føle sig akavet i første omgang. Udførelse af nemme opgaver såsom at tænde en vandhane , gribe objekter eller dreje dørhåndtag vil hjælpe din hjerne at skabe nye nervebaner , samtidig med at dine muskler til at stifte bekendtskab med bevægelserne.
2
Børst dine tænder ved hjælp af din non - dominerende hånd . Den back- og - fjerde bevægelse anvendes, er en god øvelse for hjernen.
3
Skriv en note eller løse en krydsogtværs holder Skrivespids i din ikke- dominerende hånd . Skriv først langsomt at vænne sig til de fine bevægelser , der er involveret i at kontrollere skriveredskab .
4
Red dit hår ved hjælp af din ikke- dominerende hånd .
5
Lær tegn sprog. Amerikansk tegnsprog er et system af kommunikation almindeligt anvendte blandt døve personer, der består af håndbevægelser , der repræsenterer ord og bogstaver . Øve selv et par bogstaver eller ord hver dag kan give hjernen tiltrængt motion .
6
Deltage i en sport ved hjælp af din ikke-dominerende hånd . For eksempel, når du spiller baseball forsøger at kaste bruge din ikke-dominerende hånd . Rammer fra den modsatte side af dejen æske er en anden måde at bruge din ikke-dominerende hånd . Skyd kurve ved hjælp af din ikke-dominerende hånd som støtte.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan at vide , hvis du har voksen ADD eller ADHD
- Måder at få Sleepy Fast
- Hvad er fordelene ved massage til Strokes
- Prævention Virkninger på et foster
- Sådan Giv en nyfødt en IM injektion
- Hvordan man laver en mikrobølgeegnet Krop Varmere
- Sådan Gør din egen Knee Splint
- Information Om udviklingsforstyrrelser
- Hvad er Eye Plaque
- Sådan oprettes en sygeplejevagtskifte rapport Online