Sådan behandler Begrænset kæbebevægelse
Mundstykke
læge eller tandlæge
Kirurgi myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Afslut tyggegummi. Ofte flytte din kæbe som når du er tyggegummi kan udløse en smertefuld episode af begrænset kæben bevægelse eller TMJ lidelse. For at beskytte muskler og led i din kæbe opgive vane at tygge tyggegummi i dag , og spare dig selv smerte senere .
2
Spis mindre bid eller bløde fødevarer . Fødevarer såsom hele æbler og flåede bananer kræver, at du åbner din mund bred til at rumme størrelsen af maden. Ved at skære æbler , bananer og andre store fødeemner op , inden du sætter dem i munden , kan du reducere hvor meget din kæbe skal åbne . Hertil kommer, ved at vælge at spise bløde fødevarer du reducere mængden af tygge og bevægelse , der opstår med din kæbe .
3
Kontakt din tandlæge eller læge til kæbe øvelser. Der er øvelser, som du kan gøre for at afhjælpe nogle af de smerter forbundet med TMJ og opbygge styrke og muskler i din kæbe . Din læge eller tandlæge kan vise dig, hvad øvelser at gøre, og hvordan man gør dem korrekt.
4
Anskaf et talerør til at sove hvis det er nødvendigt . Nogle mennesker slibe eller bider tænderne , når de sover , der kan forårsager TMJ . Din tandlæge kan gøre en brugerdefineret talerør for dig, der tvinger dig til at slappe af musklen eller stoppe slibe dine tænder.
5
Spørg om medicin til behandling af begrænset kæben bevægelse. Anti- inflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler og corticosteroider kan anvendes i behandlingen af TMJ . Selv om de ikke kan helbrede sygdommen , de kan give smertelindring og reducere hævelse forbundet med det. Derudover kan du opsøge terapi tjenester til at reducere stress og angst , du har , da dette kan føre til en knyttet kæbe og i sidste ende begrænset kæben bevægelse.
6
Surgery. Rådfør dig med din læge og tandlæge om at have oral kirurgi til at fastsætte din kæbe . De fleste vil prøve alternative behandlinger såsom de her , og kun bruge kirurgi som den sidste mulighed. Men de kan være i stand til at give dig visse kosmetiske ændringer i din mund til at hjælpe med TMJ , såsom at erstatte manglende tænder .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er gær overvækst
- Hvordan at slippe af mave hudfold Lugt
- Hvorfor er blodtryksaflæsninger Forskellige i begge arme
- Sådan køber Human Growth Hormone
- Plastic fryseposer Sikkerhed
- Sådan behandler vand med ozon
- Hvordan skal man behandle Aetna for kortfristede handicap betalinger
- Hvad er årsagen Overskydende ørevoks
- Sådan Alkalize Blood
- Behandlinger for Ischiadicus Neuroma