Sådan Tape Cracked Ribs
Klud strimler eller atletisk bindende klud myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
sørge for, hvad der er galt er en revnet ribben. Symptomer på en revnet ribbe ( r) kan omfatte mild til svær smerte. Det kan være smertefuldt at trække vejret. Hvis du skal ombryde ribbenene at hjælpe med at lindre den smerte, du ikke pakke for stramt , og fjerne bindinger lejlighedsvis at tage en dyb indånding , når en time eller deromkring . Strimler af stof eller atletiske wraps ( den slags der bruges til at ombryde boksers hænder) kan anvendes.
2
Placer en strimmel af binding over de sårede ribben . Har den tilskadekomne udånder så meget luft som muligt , og så begynder den ene side af brystkassen , omslutte hele kroppen med wrap én eller to gange . Du kan enten binde off bindingen (på skadede side) eller fortsætte med at bruge den samme længde for Trin 3. .
3
Gentag indpakningen under de sårede ribben . Nogle mennesker bruger et design figur-otte , fordi det vil holde sin position bedre.
4
Besøg en skadestuen straks , hvis vejrtrækningen er overhovedet begrænset , da dette kan føre til åndenød og iltmangel til vitale organs.Cracked ribbenene kan ikke dukke op på en x -ray, men en læge vil sandsynligvis behandle skaden som en pause . Han eller hun kan ordinere en smertestillende eller foreslå over-the -counter smertestillende medicin for at løse smerter og ubehag.
5
Vær tålmodig . Revnede ribben vil helbrede på egen hånd. De behøver ikke at blive tapes eller indpakkes, som nævnt ovenfor. Dem, der lider en revnet ribben skal være tålmodig , da det tager omkring seks uger for en revnet eller brækket ribben til at helbrede. Beskyt skadede område og give det masser af hvile . Den helbredende proces kan lettes ved at tage en dyb indånding , når en time til at hjælpe med at holde lungerne klar. Mens dette kan forårsage ekstrem ubehag , det er den bedste måde at forebygge lunge overbelastning , der fører til lungebetændelse .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad kan Gentest afslører om autoimmun sygdom
- Håndtørrer Research, Resultater & Fakta
- Sådan bruges HCG
- Kraveben Recovery
- Hvorfor har myggestik Swell & Itch
- Farerne af fluor , arsen & Klor i drikkevand
- ACL & Menisk reparation kirurgi Recovery Time
- Den aktuelle brug af zink mod hårtab
- Sådan Læs Diagnostic Tests
- Definition af Genetisk Rådgivning