Sådan behandler Crohns sygdom Naturligvis

Begræns dit indtag af mejeriprodukter. Laktoseintolerans er ofte forbundet med ubehag af Crohns sygdom. Du kan finde erstatte yoghurt eller nogle typer af lav - laktose produkter i stedet for mælk vil give en vis lettelse .
2

Medtag fedtfattig fødevarer som grundpillen i din kost, hvis du har Crohns sygdom. Crohns sygdom kan få din tarm at have svært ved at absorbere fedt i din kost . Uabsorberet fedt kan øge potentialet for smertefuld diarré .
3

Prøv en eksperimenterende tilgang med fiberrige fødevarer . Nogle fødevarer naturligt højt fiberindhold kan øge diarré. Nogle rå frugt og grøntsager let kan tolereres, og andre kan kræve madlavning eller bør undgås helt.
4

Administrer din spiseforstyrrelser portioner. Ophold på en stram tidsplan for at spise flere små måltider med jævne intervaller i stedet for at spise færre store måltider .
5

Administrer stress i dit liv naturligt gennem en regelmæssig motion program . Du og din læge kan træne en tidsplan , der virker for dit niveau af Crohns sygdom.
6

Brug afslapning og åndedrætsøvelser som en måde at hjælpe hele din krop at slappe af. Enhver form for stress på kroppen eller sind vil forværre angreb af Crohns sygdom. Denne praksis med afslapning vil naturligvis reducere nervesystemet reaktion på Crohns sygdom.
7.

Læs resultaterne af probiotika til behandling af Crohns sygdom naturligt. Probiotika er bedre forstået som de gode bakterier i tarmen . Udskiftning disse bakterier naturligt anses af nogle for at være af afgørende betydning for balancen og sundhed tarmkanalen.
8

Læs rapporten på WebMD hjemmeside om muligheden af fiskeolie til at hjælpe patienter med Crohns sygdom (se Resources nedenfor) . Forskning viser, fiskeolie kan være effektive til at reducere betændelse forårsaget af Crohns .
Hoteltilbud