Hvordan skal tjekkes blodtryk efter Spise

Sid stille i fem minutter. Slap af og trække vejret normalt . Uncross dine fødder og hvile ryggen direkte mod bagsiden af ​​en stol.
2

Hvil med håndfladen opad. Placer armen på niveau med hjertet ved at lade den hvile på et bord eller armlæn . Brug en pude eller sammenfoldet tæppe til at løfte armen i den rette position
3

Roll eller skubbe op nogen skjorteærmer . Hvis ærmerne bliver for stramme, når skubbe dem op fjerne armen fra ærme. Den strammede ærme kan begrænse blodtilførslen og forårsage en unøjagtig læsning. Pak blodtryksmanchet omkring den øverste del af armen , lidt over albuen.
4

Placer stetoskopet ørepropper ind i øret . Tryk på disken for at sikre stetoskop værker. Placer disken på pulsåren , som findes på indersiden del af albuen. Klem blodtryksmanchet s pumpe til at puste manchetten. Family Doctor , en medicinsk og sundhed hjemmeside, tyder på, at du overvåge ventilen og pump indtil måleren viser 30 til 40 point højere end sidste blodtryk læsning. Hvis din sidste læsning ikke er tilgængelig, pustes indtil manchetten er stram mod huden.
5

langsomt dreje knappen nær pumpen at frigive luft i blodtryksmanchet . Lyt efter det første slag og straks se på måleren , det er det systoliske blodtryk . Det systoliske blodtryk er registreret som den øverste række . Fortsæt med at lytte , det bankende lyd vil pludselig ændre eller stoppe . Det andet nummer er registreret som det diastoliske tryk , eller det nederste tal . Skriv ned målingen. Vent nogle minutter, og derefter gentage processen for at kontrollere læsning er korrekte.
6

Brug en elektronisk blodtryksmanchet til automatiske aflæsninger. Vikle manchetten omkring armen som beskrevet ovenfor. Tryk på "On" knappen. Se manchetten pustes , og derefter langsomt frigive luften. En aflæsning vises på digital skærm hurtigt efter manchet luften lukkes .
Hoteltilbud