Hvad er meningen med Blood Pressure

pres som hjertet skubber blod ind i arterierne , kaldes det diastoliske . Det systoliske er det tryk, skabt som arterierne modstå blodgennemstrømningen.

Faktorer, der kan påvirke BP

Blodtrykket kan ændre sig afhængigt af , om en person ligger ned eller står op. Fysisk aktivitet og følelsesmæssige tilstand påvirker blodtrykket.
Numrene

En gennemgang af 120 over 80 eller derunder , udgør normalt blodtryk , ifølge American Heart Association. En læsning af 120-139 i løbet af 80 til 89 udgør præ- hypertension , og en læsning af 140 over 90 eller højere er højt blodtryk.

Komplikationer fra High BP
< p > Personer, der lider af forhøjet blodtryk , har en øget risiko for hjerteanfald og /eller slagtilfælde. De har også højere nyre og andre organsvigt .
Holde en sund BP

For at opretholde en sund blodtryk , bør en person spise en sund , lav - natrium kost rig på frugt og grøntsager. Hyppig motion kan sænke risikoen for at udvikle blodtryk relaterede problemer.
Check BP Jævnligt

Blodtrykket bør kontrolleres af en læge eller sygeplejerske mindst to gange om året, fordi blodtryk relaterede komplikationer ofte ikke møder op , indtil de er livstruende.
hoteltilbud