Økologisk Behandlinger for skaldethed
Savpalme blokerer omdannelsen af testosteron til dihydrotestosteron, den samme handling som stoffet finasteride bruges som en behandling for mandlig skaldethed . Det kan vise sig at være en organisk alternativ til dette stof.
Protein
Da hår er lavet af protein, en proteinrig kost hjælper. Spis økologisk lever, ølgær , yoghurt, æg , fisk, nødder , ost, sojaprotein og sojamælk, men pas på en kød -tunge kost, da dette menes af nogle at være en årsag til mandlig - mønster skaldethed. < Br >
vitaminer, mineraler og kosttilskud
Silica er en vigtig del af hår og findes i rå havre , bønnespirer og skind af agurker, peberfrugter og kartofler . Anæmi forårsager hårtab . Boost jern niveauer ved at spise økologiske mørkegrønne bladgrøntsager, æg , lever og tørrede frugter; drikke kirsebærsaft . Tag B- vitaminer, især B5 , B6, biotin (B7) og inositol (B8 , der findes i ølgær og hvedekim ), også folinsyre og vitamin E, og C-vitamin, som hjælper jern optagelse . Magnesium, zink og kobber er også gavnligt . Du må ikke tage vitamin A , da dette kan forårsage hårtab.
Omega fedtsyrer
Kæmpenatlysolie er især nyttigt for hårtab er forbundet til hypothyroidisme. Andre vigtige fedtsyrer kilder kan hjælpe. Prøv hørfrø, solbær eller hjulkrone olier og fiskeolie. Spis laks , sild eller makrel to gange om ugen .
Æteriske olier
Timian, bay , saflor , lavendel og cedertræ olier stimulerer hårsækkene og udvide blodkarrene , forbedre blodgennemstrømningen . Irriterende urter såsom rød peber menes at hjælpe ved at forårsage histamin release , der kan stimulere hårsække. Massere olier ind i hovedbunden hjælpemidler indtrængen og forbedrer stimulering og øget blodgennemstrømning . Aromaterapi og massage også give afslapning fordele .
Cleansing Behandlinger
Hårtab kan være en autoimmun reaktion . Beroligende urter såsom aloe vera rense hovedbunden og balance pH. Kig efter shampoo med silica , protein , vitamin E , biotin, rosmarin , aloe , henna og Savpalme ekstrakt , samt kokos, kæmpenatlysolie , mandel eller jojoba olier. Stejle rosmarin og salvie i kogende vand, bruge dette som en skylning efter vask . Bær hatte eller hoved tørklæder udenfor, skifte til økologiske produkter , og støvsuge dit hjem ofte for at reducere hår eksponering for støv og forurening.
Akupunktur
Akupunktur, udføres i forbindelse med kinesiske urte behandlinger kan stimulere hovedbunden direkte , forbedre blodgennemstrømningen . Andre akupunkturpunkter bliver stimuleret til at tackle de underliggende årsager til dårlig blodgennemstrømning .
Lysterapi
Hårtab har vist sig at være lydhøre over for UVA og UVB -terapi . Lys terapi er allerede kendt for at hjælpe autoimmune -relaterede hudsygdomme. Laser kamme bliver nu markedsført til hjemmet lysbehandling .
Hypnose , Psykoterapi , Guidede Billede Terapi
andre behandlingsformer , der kan være til gavn for autoimmune -relaterede hårtab omfatter hypnoterapi, psykoterapi og guidede billedsprog . Dr. Andrew Weil anbefaler dem , der påpeger, at de har vist sig gavnlig for autoimmune -relaterede hudsygdomme .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler