Sådan bruges Urter til hårtab

Brug padderok at fremme hårvækst og styrke hår . Padderok er en god kilde til silica , som holder håret stærkt og skinnende udseende. Padderok også fremmer blodcirkulationen til hovedbunden og hjælpe næringsstoffer komme til hårsækken lettere . Padderok bør ikke tages direkte som det kan være giftige , hvis de tages i jorden eller tabletform. Du kan få padderok i en vandig opløsning , der skal bruges som en shampoo eller balsam fra mange sundhedsmæssige butikker.
2

Påfør naturlægemidler tinkturer såsom birk og brændenælde direkte til din hovedbund . De er blide og vil ikke skade din hud. Massere disse urter regelmæssigt ind i dit hår vil holde dit hår rent og skinnende, forebygge skællende hud og skæl og fremme en sund hårvækst.
3

Brug shampoo indeholder rosmarin og salvie som specialer stimulere hovedbund omsætning og hårvækst. Du kan også lave en skylning hjælp 15 dråber æterisk olie af den ene eller begge kombineres i en pint af vand
4

Pygeum bark stammer fra en afrikansk stedsegrønne. ; det hæmmer enzymet 5-alfa -reduktase - som reducerer DHT - , og anvendes bredt i hele Europa til behandling af mandlig -mønster skaldethed .
5

Tag C-vitamin kosttilskud . C-vitamin er en stærk antioxidant , der er afgørende for sundt hår, og en mangel kan føre til eller øge hårtab. En daglig dosis på 5.000 IE vil fremme en sund hårvækst . Mad kilder omfatter citrusfrugter , jordbær, ananas , grøn peber og korsblomstrede grøntsager .
6

Biotin er medlem af B-vitamin familien. Det stimulerer produktionen af ​​keratin og kan medvirke til at reducere hårtab og for tidlig grånende . Den daglige anbefalede dosis er 150-300 mcg . Mad kilder omfatter ølgær , æggeblomme, mælk og lever.
Hoteltilbud