Sådan Stop Hårtab Grundet Coreg Medicin

Coreg er en farmaceutisk medicin anvendes til behandling af hypertension , mild til svær hjerteinsufficiens og hjerte skader på grund af et hjerteanfald. Det virker ved at afslappe blodkarrene og sænker puls og kraft sammentrækning og dermed reducere dit hjerte arbejdsbyrde . Ligesom al medicin , kan bivirkninger med brugen af Coreg . Disse omfatter svimmelhed, søvnløshed , diarré, vægtforøgelse og hårtab. Ved at følge disse trin, kan du hjælpe med at stoppe hårtab på grund af at tage Coreg . Ting du skal
C-vitamin tabletter
Vitamin B6 kapsler
Jerntilskud myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Tag ascorbinsyre ( C-vitamin) kosttilskud dagligt . Ascorbinsyre er en antioxidant, som bidrager til at forhindre yderligere hårtab ved at øge blodcirkulationen til din hovedbund. Den anbefalede dosis for C-vitamin er en 500 mg tablet én gang dagligt , helst med et måltid . Du kan også spise masser af fødevarer, der er rige på C-vitamin sammen med dine kosttilskud. Fødevarer rige på C-vitamin omfatter citrusfrugter, peberfrugt , broccoli, kiwi og mango .
2

Sørg for at du har nok protein i din kost for at stoppe hårtab . Dit hår består hovedsageligt af et protein kaldet keratin. Når du mangler proteiner i din krop, kan hårtab ske hurtigt. Spise to portioner af fødevarer med højt proteinindhold. Disse omfatter broccoli , bønner, sojabønner , mejeriprodukter, frø og nødder .
3

Tag en vitamin B6 supplement til at stoppe hårtab. Dette vitamin fremmer sunde negle, hud og hår. Det er også vigtigt for protein metabolisme og hjælper med at øge produktionen af røde blodlegemer, som er afgørende for ilt transport. Den anbefalede dosis for vitamin B6 er en 100 mg kapsel én gang dagligt, med mad .
4

Vedligehold jern i blodet for at hjælpe med at forhindre hårtab. Tag en ikke-receptpligtige jerntilskud , som du kan finde på din lokale helsekostforretning , og de fleste narkotika-og købmandsforretninger. Dine erythrocytter ( røde blodlegemer) udnytte og har brug for jern til at bringe ilt til din hovedbund , hjælper genvækst af hår. Spis fødevarer rige på jern som linser, cashewnødder, havre, klid flager og figner .
5

Massere din hovedbund i 20 minutter hver dag for at hjælpe med at stoppe hårtab. Massere din hovedbund kan hjælpe med at stimulere din hårsækkene , unclog blokerede olie kirtler i din hovedbund og øge blodcirkulationen til din hovedbund .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler